Что мешает высыпаться туристам во время путешествий: ответ прямо под головой

Качество сна становится для россиян одним из факторов комфортного путешествия. 33% опрошенных готовы переплатить за номер с лучшими условиями для отдыха, 23% отказывались от ранних экскурсий, чтобы не жертвовать сном, а 18% выбирали менее удобно расположенный отель ради более комфортных условий. Об этом свидетельствуют результаты исследования бренда товаров для сна, с которыми ознакомились «Известия».

По данным исследования, 43% россиян признались, что им сложно восстановиться без хороших условий для ночного отдыха. Еще 8% не готовы отправляться туда, где не смогут нормально выспаться. При этом 20% во время поездок компенсируют недосып дневным отдыхом.

Одновременно 37% респондентов считают сон важным, но не главным элементом путешествия. Еще 12% готовы пожертвовать полноценным отдыхом ради впечатлений от поездки.

Полностью чувствовать себя как дома и без проблем высыпаться во время путешествий удается только 16% россиян. У 23% качество сна заметно ухудшается во время поездок, а 18% всегда плохо спят вне дома. Еще 13% адаптируются к новому месту в течение нескольких дней. Для 30% участников исследования качество сна зависит прежде всего от условий проживания.

Чаще всего россиянам мешают высыпаться непривычная подушка — ее назвали 38% опрошенных, а также незнакомые запахи и неудобное постельное белье — по 28%. Еще 38% отметили тревогу, связанную с дорогой или непривычной обстановкой.

При этом 43% россиян не берут с собой в поездки ничего дополнительного для комфортного сна. Среди тех, кто готовится к ночному отдыху заранее, 33% берут любимую пижаму, 20% — беруши, 18% — маску для сна, 13% — подушку, 10% — одеяло. Еще 5% путешественников берут с собой постельное белье.

Результаты исследования показывают, что комфорт во время путешествий для многих россиян связан не только с расположением отеля или программой поездки, но и с возможностью сохранить привычные условия для сна. Индивидуальные особенности отдыха и небольшие детали обстановки могут заметно влиять на восприятие путешествия.