Семь советов: воскресенцам рассказали, как пережить осенние перепады погоды

Осенние скачки погоды способны создать значительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, однако списывать ухудшение состояния только на метеочувствительность было бы ошибкой. Воскресенцам напомнили о серьезных последствиях самостоятельного прекращения приема лекарств во время магнитных бурь.

Для предотвращения опасных ситуаций людям с гипертонией рекомендуется вести дневник самоконтроля, фиксируя показатели давления и пульса дважды в день. Специалисты подчеркивают: при росте цифр на тонометре корректировать дозировку самостоятельно запрещено, следует немедленно обращаться к кардиологу.

Врачи также перечислили семь несложных правил для поддержания здоровья в переходный период. Пациентам с гипертонией стоит снизить потребление соли, чтобы избежать задержки жидкости, чаще гулять и уделять достаточно времени сну. Контроль массы тела тоже важен: каждый потерянный килограмм способствует снижению давления на один миллиметр ртутного столба. Ключевым условием стабильного состояния остается регулярный прием выписанных врачом медикаментов без перерывов и самовольных изменений.

Ранее сообщалось, что пациента с грыжей прооперировали в Воскресенске.