Картинка — / Фото: istockphoto.com/RealPeopleGroup

В Зарайской больнице рассказали, как правильно чихать в людных местах

Врач Якушева: больной человек распространяет вокруг микрокапли слюны и слизи

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Евгений Мазепов

Сегодня 16:01

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Евгений Мазепов

Сегодня 16:01

В период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ Роспотребнадзор и специалисты Зарайской больницы напоминают жителям округа о важности соблюдения правил респираторной гигиены. Эти простые меры помогают защитить не только самого человека, но и окружающих, особенно тех, кто наиболее уязвим перед вирусными инфекциями.

По словам врача-эпидемиолога Зарайской больницы Марины Якушевой, вирусы гриппа и ОРВИ распространяются преимущественно воздушно-капельным путем. Во время кашля, чихания и даже обычной беседы заболевший человек выделяет в окружающую среду мельчайшие капли слюны и слизи, в которых содержатся возбудители инфекции. Без элементарных мер защиты вирус стремительно распространяется в закрытых помещениях, салонах общественного транспорта и рабочих коллективах.

Специалисты рекомендуют жителям округа придерживаться нескольких несложных правил. При кашле или чихании следует прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или платком, после чего немедленно выбросить использованную салфетку в мусорную емкость. Если под рукой нет платка, лучше прикрыть лицо сгибом локтя — так капли инфекции не попадут на руки и предметы вокруг.

Отдельное внимание врачи уделяют гигиене рук. Мыть руки с мылом необходимо не менее 20 сек, особенно после кашля, чихания или контакта с использованным платком. В ситуации, когда помыть руки невозможно, следует обработать их антисептиком на спиртовой основе.

В местах массового скопления людей, в общественном транспорте и при контакте с заболевшими Роспотребнадзор советует использовать защитную маску. Ее рекомендуется менять каждые два-три часа, а после использования правильно утилизировать. Также важно соблюдать дистанцию не менее полутора метров от окружающих, особенно если кто-то рядом кашляет или чихает.