Брать младенца на руки или дать поплакать? Педиатр объяснил, что происходит с ребенком

Многие молодые мамы и папы слышат от старшего поколения: «Не приучай к рукам — избалуешь, потом с рук не слезет». Эта фраза передается из поколения в поколение, и многие родители действительно стараются реже брать ребенка на руки, чтобы не избаловать. Но исследования последних лет говорят об обратном: чем больше малыш находится в физическом контакте с родителями, тем лучше он развивается. Об этом рассказывает REGIONS педиатр из Подмосковья Лариса Коршун.

Что происходит в мозге ребенка, когда его берут на руки

Когда мама берет малыша на руки, прижимает к себе, гладит — в организме ребенка запускается целый каскад биохимических реакций. Вырабатывается гормон окситоцин — его называют «гормоном любви и привязанности».

Он снижает уровень гормона стресса кортизола, успокаивает нервную систему, дает чувство безопасности. Ребенок, которого часто носят на руках, меньше плачет, лучше спит и легче переживает стрессовые ситуации.

Кроме того, тактильный контакт стимулирует выработку серотонина и дофамина — гормонов радости и удовольствия. Формируется позитивное восприятие мира: ребенок понимает, что он в безопасности, что его любят, что мир дружелюбен. Это закладывает основу для здоровой психики на всю жизнь.

Как ношение на руках влияет на интеллект и речь

Может показаться неожиданным, но тактильный контакт напрямую связан с развитием интеллекта и речи. Дело в том, что когда мама носит ребенка на руках, она разговаривает с ним, комментирует свои действия, показывает предметы вокруг. Ребенок слышит речь, видит артикуляцию, наблюдает за мимикой. Это стимулирует развитие речевых центров мозга.

Кроме того, в вертикальном положении у ребенка активизируется вестибулярный аппарат. Мозг учится обрабатывать информацию о положении тела в пространстве, что напрямую связано с развитием координации, внимания и пространственного мышления.

Исследования показывают: дети, которых много носили на руках в младенчестве, раньше начинают говорить, у них лучше развита мелкая моторика и выше когнитивные способности в дошкольном возрасте.

Как формируется надежная привязанность

Психологи выделяют несколько типов привязанности между ребенком и родителем.

Самый благоприятный — надежная привязанность. Дети с надежной привязанностью уверены в себе, не боятся исследовать мир, легко адаптируются к новым условиям, умеют строить здоровые отношения во взрослом возрасте.

Формируется надежная привязанность именно в младенчестве, и один из ключевых факторов — это физический контакт. Когда мама откликается на плач ребенка, берет его на руки, утешает, ребенок усваивает: «Я важен, меня слышат, я могу доверять этому миру».

Если же родители руководствуются принципом «не приучай к рукам» и игнорируют плач, у ребенка может сформироваться тревожный или избегающий тип привязанности. Такие дети вырастают неуверенными в себе, испытывают трудности в отношениях, боятся близости.

Влияние на физическое развитие

Ношение на руках полезно не только для психики, но и для физического развития. Когда ребенок находится на руках у взрослого, его мышцы работают в статическом режиме — он учится держать голову, управлять корпусом, сохранять равновесие. Это тренирует мышечный корсет и готовит малыша к ползанию и ходьбе.

Вертикальное положение стимулирует работу вестибулярного аппарата, что влияет на координацию движений и чувство равновесия. Дети, которых много носили, быстрее осваивают перевороты, ползание и ходьбу.

Кроме того, тактильный контакт улучшает кровообращение и работу внутренних органов. Легкий массаж, который происходит, когда мама гладит ребенка или просто держит его на руках, стимулирует пищеварение, помогает избавиться от газов, улучшает сон.

Сколько времени нужно носить ребенка на руках

Нет жесткой нормы «столько-то часов в день». Одним детям нужно больше контакта, другим чуть меньше. Но педиатры и психологи сходятся во мнении: в первые три месяца жизни ребенок должен быть на руках у мамы столько, сколько он этого просит. Это не избалованность — это формирование базового доверия к миру.

В возрасте от 3 до 6 месяцев ребенок начинает проявлять интерес к самостоятельному исследованию. Он может ненадолго отползать от мамы, но регулярно возвращается «на базу» — для тактильного контакта и проверки, что мама рядом.

После 6 месяцев, когда ребенок начинает ползать и сидеть, его потребность в руках снижается, но не исчезает. Дети в этом возрасте часто просятся на руки для «подзарядки» — на минуту прижаться к маме, а потом снова отправиться исследовать мир.

Как носить ребенка, чтобы не навредить себе и ему

Важно не только носить, но и делать это правильно — чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Правильная поддержка головы. У новорожденных слабые мышцы шеи, голову нужно поддерживать рукой. Примерно к 3-4 месяцам ребенок начинает держать голову сам.

Чередуйте стороны. Старайтесь носить ребенка то на левой, то на правой руке, чтобы нагрузка на позвоночник была равномерной.

Используйте слинги и эрго-рюкзаки. Они помогают равномерно распределить вес ребенка и снижают нагрузку на спину мамы. Главное — выбирать эргономичные модели, в которых ножки ребенка разведены в стороны (поза лягушки), а не свисают вниз. Поза лягушки физиологична для младенца и полезна для тазобедренных суставов.

Следите за своим здоровьем. Если у мамы болит спина, не нужно носить ребенка весь день. Можно чередовать: часть времени — на руках, часть — рядом в кроватке или на коврике.

Используйте кенгуру и манежи. Когда вы на кухне, можно положить ребенка в шезлонг или манеж рядом с собой. Он будет видеть вас, слышать ваш голос, чувствовать ваше присутствие — и этого может быть достаточно.

Читайте также:

Как пережить кризис первого года родительства: правила выживания для молодых мам и пап

Критический рубеж: психолог назвал точный срок, когда в семье угасает романтика

Лето без расписания: почему детям жизненно необходимо время для безделья