Диетолог предупредила об опасности некоторых популярных заменителей сахара. В эфире радиостанции «Говорит Москва» специалист по немедикаментозному оздоровлению Дарья Чалова рассказала, что сиропы топинамбура и агавы могут нанести больший вред здоровью.
По ее словам, это связано с высоким содержанием фруктозы в их составе. В то время как глюкоза используется мозгом и мышцами, фруктоза перерабатывается исключительно печенью. Ее избыток создает серьезную нагрузку на этот орган и может привести к его повреждению.
«Сироп топинамбура — это 90% фруктозы, это ярая смесь, которая может навредить организму. Сироп цикория либо кленовый плюс-минус получше, а вот топинамбура и агавы — это самые популярные, но не полезные штуки. Есть маркетинг, давайте будем внимательны», — отметила Чалова.
Ранее сообщалось, что средства от кашля с муколитиками опасны для детей до шести лет.
