Днем аллергия проходит, а утром возвращается: когда причину стоит искать в спальне

Причиной аллергических симптомов после сна нередко становится не материал подушки или одеяла, а накопившиеся внутри них аллергены. Об этом RT рассказал врач аллерголог-иммунолог, врач-пульмонолог Скандинавского центра здоровья Даниил Щепеляев.

Основным источником проблемы специалист назвал клеща домашней пыли, для которого постель создает подходящие условия благодаря теплу, влажности и частицам кожи человека. Аллергическую реакцию при этом вызывают следы жизнедеятельности клеща. Еще одним фактором могут стать плесневые грибки, если наполнитель неоднократно намокал и не успевал полностью высохнуть. На связь симптомов с постелью могут указывать утренняя заложенность носа и приступы чихания, сухой кашель ночью или ближе к утру, покраснение и зуд глаз. При этом днем состояние улучшается, а во время поездки на дачу или в отпуск проявления могут исчезнуть.

Реакция непосредственно на наполнитель встречается реже. Среди материалов, способных выступать аллергенами, Щепеляев перечислил пух и перо, овечью и верблюжью шерсть, конский волос, натуральный латекс, гречневую лузгу, травяные сборы и шелуху. Полиэстер, холлофайбер и искусственный лебяжий пух сами по себе крайне редко становятся причиной аллергии, однако без регулярной стирки в синтетической подушке также может поселиться клещ.

Чтобы проверить возможную связь со спальным местом, врач предложил провести неделю в другом месте и оценить изменения самочувствия. Подтвердить предположение можно с помощью кожных проб либо анализа крови на определенные аллергены. Для профилактики специалист рекомендовал стирать постельные принадлежности при температуре от 60 градусов, своевременно менять старые подушки, использовать противоклещевые чехлы, проветривать помещение и уменьшать влажность.