Микробы размножаются со скоростью света: чем опасна обычная бутылка

Многоразовая бутылка для воды стала обязательным атрибутом школьников и юных спортсменов — такой же привычной вещью, как сменка или дневник. Родители ценят ее за экономию и удобство, но, как предупредила в беседе с RT врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, при нарушении гигиены эта привычка превращается в угрозу здоровью.

Основная проблема, по словам специалиста, — недостаточная очистка. Современные модели с трубочками, клапанами и силиконовыми носиками сложно промывать в труднодоступных местах. Влажная и теплая среда внутри создает идеальные условия для размножения бактерий и плесени, поэтому детям Кашух посоветовала выбирать максимально простые конструкции.

За день внутрь емкости попадают микроорганизмы изо рта, с рук, крышки и воздуха, а тепло ускоряет их рост. Если не мыть бутылку ежедневно, на стенках формируется биопленка — плотный слой микробов, который не смывается простым ополаскиванием. Мытье должно проводиться каждый день горячей водой с мылом или средством для детской посуды с тщательной обработкой крышки, резьбы и трубок. Раз в неделю требуется замачивание деталей в содовом растворе и использование ершика для узких мест.

Даже в чистой на вид бутылке, оставленной в тепле, бактерии размножаются быстрее, чем в холодильнике. К вечеру их количество в недопитой воде значительно возрастает. С той бактериальной нагрузкой, которая накапливается за день, иммунитет обычно справляется, пояснила врач. Однако если оставить воду на следующий день, риск кишечной инфекции, расстройства пищеварения, тошноты и болей в животе многократно повышается. Доливать свежую воду в немытую бутылку нельзя — она не очищает стенки и крышку от налета. Кашух рекомендовала ежедневно сливать остатки, мыть и сушить бутылку, а наполнять ее непосредственно перед выходом из дома.

Для детей следует использовать только многоразовые емкости из безопасных материалов, разрешенных для контакта с питьем. Одноразовые бутылки из-под минералки не подходят для многодневного использования. Кроме того, ребенку нужно объяснить, что бутылка — личный предмет: нельзя давать ее одноклассникам или пить из чужой. Через слюну передаются не только бактерии, но и вирусы, в том числе возбудители ОРВИ, заключила специалист.