Не ИМТ, а талия: ученые нашли лучший маркер риска смерти у пожилых

Окружность талии может точнее, чем индекс массы тела (ИМТ), сигнализировать о риске преждевременной смерти у людей старше 65 лет. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные 6905 участников старше 65 лет; результаты исследования опубликованы в Journal of the American Geriatrics Society (JAGS), передает «Лента.ру».

В ходе работы исследователи наблюдали за добровольцами с 2011 по 2024 год и сравнили два распространенных показателя здоровья — ИМТ и окружность талии. Напомним, ИМТ рассчитывают по соотношению роста и веса — его традиционно используют для оценки недостаточного веса, избыточной массы тела или ожирения. Окружность талии, в свою очередь, помогает оценить объем жира в области живота.

Анализ показал, что увеличенная окружность талии связана с более высоким риском смерти — и это справедливо независимо от значения ИМТ. У мужчин риск оказался выше на 24%, у женщин наблюдалась схожая закономерность. При этом сам по себе высокий ИМТ не обязательно означал повышенную опасность. Наиболее тревожной ученые назвали ситуацию, когда у человека нормальный ИМТ, но при этом увеличена окружность талии.

Авторы исследования считают, что при оценке здоровья пожилых людей недостаточно опираться только на рост и вес. Измерение окружности талии дает более точное представление о рисках, поскольку отражает накопление висцерального жира — а он тесно связан с болезнями сердца и сосудов, а также с нарушениями обмена веществ.