Одиночество и деменция: почему общение важно для мозга

Длительная социальная изоляция может способствовать снижению когнитивных функций и повышать риск деменции. Об этом RuNews24 рассказала доктор психологических наук, профессор Пироговского университета Вера Никишина, пишет aif.ru.

По словам специалиста, мозг ориентирован на социальное взаимодействие, а разнообразные отношения помогают поддерживать работу нейронных сетей. При недостатке общения их активность снижается, что может негативно отражаться на памяти, внимании и других мыслительных способностях.

Никишина объяснила, что когнитивные функции необходимо регулярно задействовать. Общение создает условия не только для интеллектуальной активности, но и для эмоционального взаимодействия, связанного с общими интересами и переживаниями.

Психолог подчеркнула, что для профилактики деменции нужна качественная и разнообразная социальная среда.

По мнению эксперта, поддержанию когнитивного здоровья способствуют активные социальные связи, особенно если они сопровождаются положительными эмоциями. Поэтому для профилактики возрастных нарушений важно сохранять полноценное общение и участие в общественной жизни.