Почему нам сложно объективно оценить свой возраст
Психолог Парамонова: большинство людей неправильно воспринимают свой возрастПсихолог Ольга Парамонова рассказала, что большинство людей неверно оценивают собственную внешность и часто считают себя моложе, чем есть на самом деле. Об этом сообщает «Лента.ру».
Психолог клиники «Евроонко» Ольга Парамонова заявила, что восприятие собственной внешности у большинства людей искажено. По ее словам, на самооценку влияет не только то, что человек видит в зеркале, но и многочисленные социальные и психологические факторы.
Ранее исследование Университета Оклахомы показало, что около 60% опрошенных считают себя моложе ровесников, около 30% уверены в соответствии своему возрасту и только 6% признали, что выглядят старше.
Парамонова подчеркнула, что образ себя формируется еще в детстве под влиянием близких. Положительная поддержка способствует адекватной самооценке, а критика и негативные комментарии могут привести к устойчивому недовольству своей внешностью.
Эксперты отмечают, что восприятие молодости также связано с состоянием здоровья. Врачи советуют обращать внимание на сердечно-сосудистую систему, метаболические показатели, уровень физической активности, когнитивные функции, состояние кожи и волос, а также на результаты лабораторных анализов.
По словам Парамоновой, стремление выглядеть моложе не всегда несет негативный смысл. Занятия спортом, забота о теле и косметологические процедуры могут улучшить эмоциональное состояние и качество жизни. Однако избыточное внимание к возрасту способно вызывать тревогу и формировать психологические проблемы.
Ранее сообщалось, что лунообразное лицо — возможный симптом гиперкортицизма.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)