Почему осенью обостряются болезни ЖКТ — объяснение врача

Осенью могут обостряться заболевания желудочно-кишечного тракта, заявила NEWS.ru семейный врач, эндокринолог, нутрициолог Анастасия Самойлова. По ее словам, причина часто в повышенном уровне кортизола.

Жалобы на боли в животе, изжогу и вздутие осенью становятся самыми частыми. На фоне хронического дефицита кровоснабжения слизистая желудка теряет защитные свойства, истончается слой муцина и снижается синтез простагландинов. Подавляется блуждающий нерв, отвечающий за пищеварение. Если есть Helicobacter pylori, бактерия агрессивнее разрушает слизистую, что ведет к гастритам, эрозиям или язве.

Стресс также замедляет работу тонкой кишки — возникают избыточный рост бактерий, брожение, тяжесть и запоры. Второй механизм — спазм: осенний холод сужает периферические сосуды, затрагивая гладкую мускулатуру внутренних органов. Желудок спазмируется, пища задерживается, и на фоне кортизола возникает заброс кислоты в пищевод — классическая осенняя изжога.

Кроме того, меняется рацион: организм требует быстрых углеводов и жирной горячей пищи. Избыток глюкозы усиливает воспаление, а тяжелая еда перегружает желчный пузырь и поджелудочную железу, заключила Самойлова.