Почистил зубы — повредил эмаль: когда от этой процедуры лучше воздержаться

Чистить зубы сразу после еды может быть вредно для эмали и десен, предупредил стоматолог Максим Обушенков. Об этом он рассказал «Ленте.ру».

После употребления сладостей, фруктов и газированных напитков кислотность во рту повышается, из-за чего эмаль временно теряет часть кальция и фосфора, становится более мягкой и пористой. На ее восстановление, по словам врача, обычно требуется 30–60 минут: за это время слюна нейтрализует кислоту и способствует возвращению минералов.

Если сразу после еды использовать щетку и пасту, размягченный поверхностный слой эмали может повреждаться. При регулярной чистке в этот период эмаль постепенно истончается, из-за чего повышается чувствительность зубов к холодному, горячему и кислому.

Кроме того, поврежденная эмаль сильнее просвечивает дентин, поэтому зубы могут выглядеть темнее. Ослабленная поверхность также становится более восприимчивой к воздействию бактерий, что увеличивает риск развития кариеса, заключил эксперт.

/читайте также

Здоровье

Эти осенние овощи могут навредить: врач назвала главные ограничения

Сегодня 09:41

Здоровье

Ели картошку ведрами и не болели: советский способ питания для здорового кишечника

15 сентября21:50

Здоровье

От рака до болезней сердца: какие риски связали с ультрапереработанной едой

23 сентября22:57

Здоровье

Разрез не нужен: как новые стойки помогают лечить суставы в Подмосковье

Сегодня 11:33

Здоровье

Боль — не норма: когда ребенку-спортсмену пора к врачу

23 сентября13:30

Здоровье

Восемь часов в постели еще не означают полноценный отдых: как кофеин меняет сон

24 сентября07:49

Здоровье

Сердце реагирует на экран как на реальную угрозу: кому лучше отказаться от фильмов ужасов

24 сентября07:32

Здоровье

Ни желания, ни сил: вот чем может обернуться многолетняя жизнь «на автопилоте»

28 сентября07:28

Здоровье

Фундамент здоровья — в семье: как остановить рост детского ожирения

26 сентября07:44

Здоровье

Возраст и костный мозг: что меняется в организме после 40 лет

19 сентября06:15

Здоровье

После пробежки должна оставаться бодрость, а не одышка: как правильно увеличивать дистанцию

27 сентября08:39

Здоровье

Главный осенний аллерген: врач назвала возможную причину чихания и насморка

23 сентября17:41