Нефролог Светлана Ли рассказала о рисках, связанных с частым употреблением минеральной воды. Она отметила в разговоре с «Лентой.ру», что напиток действительно помогает восполнять нехватку минералов, однако их избыточное поступление может оказывать негативное влияние на организм.
По словам врача, повышенное содержание калия и натрия в рационе способно провоцировать аритмию и ухудшение работы сердца. Избыток натрия также приводит к задержке жидкости, что может усиливать отечность.
Ли добавила, что минеральная вода содержит фтор, и его переизбыток способен вызвать появление пятен на зубах и снижение прочности костной ткани. Дополнительным фактором риска она назвала углекислый газ: он раздражает слизистую желудка и может вызывать дискомфорт, особенно у людей с гастритом или язвенной болезнью.
Ранее был назван способ сэкономить на новогоднем столе.
