Картинка — / Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь

Привычка может закрепиться незаметно: чем опасно постоянное дыхание через рот

Лор Миронова: дыхание через рот может ослаблять защиту слизистой

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

Сегодня 12:12

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

Сегодня 12:12

Постоянное дыхание через рот может ослаблять местную защиту слизистой и повышать вероятность респираторных заболеваний. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-оториноларинголог Надежда Миронова.

По словам врача, при таком типе дыхания слизистая получает недостаточно влаги, становится тоньше и хуже выполняет защитные функции. Одновременно расслабляются жевательные мышцы и круговая мышца рта, из-за чего со временем человек привыкает держать рот приоткрытым, а впоследствии возможно нарушение прикуса. Поэтому продолжительную заложенность носа при отсутствии насморка специалист не советует воспринимать как обычную простуду.

Одним из признаков нарушения носового дыхания Миронова назвала стойкую заложенность без отделяемого. Обратиться к врачу следует и в ситуации, когда сосудосуживающие капли не дают результата, особенно при их длительном применении. Если носовое дыхание ухудшается при контакте с животными, пылью, химическими веществами либо в период цветения, причиной может быть аллергия.

На проблему также способно указывать снижение обоняния, которое при длительном нарушении носового дыхания может быть связано в том числе с изменением кровоснабжения слизистой полости носа. Постоянная заложенность может сопровождаться сонливостью, головной болью, тяжестью в области пазух и трудностями с концентрацией, при которых врач рекомендовала обратиться за медицинской помощью.