Привычный щелчок годами обвиняли напрасно: что на самом деле происходит при хрусте пальцами

Намеренный хруст пальцами не приводит к разрушению суставов, если щелчки не сопровождаются болью, воспалением или проблемами с подвижностью. Об этом «Газете.Ru» рассказала артролог Наталья Степанова.

Специалист объяснила, что представление о связи характерного звука с износом суставов является мифом. Щелчок при хрусте пальцами связан с движением газов в суставной жидкости, которое происходит при непривычном физическом воздействии.

По словам врача, поводом обратить внимание на состояние суставов должны становиться сопутствующие проявления. Боль, отек, покраснение, чувство жара, заметная скованность по утрам или ограниченность движений могут указывать на заболевание. При таких симптомах специально добиваться появления хруста не следует.

Степанова добавила, что значительно сильнее на здоровье суставов воздействуют избыточный вес и перенесенные травмы. Негативно сказаться на их функции способны как недостаток движения, так и внезапное существенное увеличение нагрузки.

/читайте также

Здоровье

Врач назвала идеальные пропорции белков, жиров и углеводов в рационе

27 сентября04:46

Здоровье

Мужское либидо и тестостерон: специалисты развеяли популярный миф

25 сентября21:40

Здоровье

Онкогинеколог назвала внешне безобидные признаки рака у женщин

2 октября14:43

Здоровье

После укуса счет идет на часы: что делать, если напало бешеное животное

28 сентября11:57

Здоровье

Подарочный набор или ₽20 тыс.: что положено родителям при рождении ребенка в Подмосковье

30 сентября10:35

Здоровье

Бросьте одеяло и идите завтракать: почему заправлять кровать после сна вредно для здоровья

22 сентября06:07

Здоровье

Врач рассказал, когда формируется максимальная защита после вакцинации от бешенства

29 сентября02:15

Здоровье

Чашка кофе перед тренировкой действует не только на бодрость: что происходит с сердцем

30 сентября15:33

Здоровье

Почему наследственные болезни стали находить чаще: данные скрининга

30 сентября14:50

Здоровье

Медкомплекс на колесах: как Подмосковье лечит деревни без очередей

2 октября10:47

Здоровье

Сонный паралич застает врасплох: простой способ выйти из этого состояния

25 сентября10:17

Здоровье

Прогресс есть: главный онколог Минздрава — о современных методах лечения рака

3 октября08:24