Картинка — / Фото: REGIONS/Елена Болотова

Чашка кофе перед тренировкой действует не только на бодрость: что происходит с сердцем

Стайер Лобадин: кофеин может временно повышать давление

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

Сегодня 15:33

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Полина Крачун

Сегодня 15:33

Употребление кофеина способно ненадолго изменить давление и работу сердца, но для людей без диагностированных заболеваний такой эффект не обязательно опасен. Об этом «Газете.Ru» рассказал стайер (бегун на длинные дистанции) Даниил Лобадин.

Эксперт пояснил, что кофеин вызывает сужение сосудов и временный подъем давления. Схожая реакция наблюдается при физической активности: во время бега, плавания или занятий на велотренажере учащается сердцебиение и увеличивается давление. По словам Лобадина, при отсутствии диагностированных патологий сочетание этих воздействий может способствовать более быстрому переходу организма к активной работе.

Иной подход требуется при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Людям с диагностированной аритмией, ишемией или гипертонией Лобадин рекомендовал решать вопрос об употреблении кофеина вместе с врачом после обследования.

При этом превышение дозы кофеина может дать противоположный ожидаемому результат. Эксперт отметил, что избыток адреналина в таком случае способен вместо концентрации привести к раздражительности и рассеянности.