Международная группа ученых, в которую вошел Кембриджский университет, провела масштабное исследование влияния длительного просмотра телевизора на здоровье людей с предрасположенностью к сахарному диабету. Результаты работы опубликованы в авторитетном журнале Американской кардиологической ассоциации (AHA), пишет «Российская газета»
Исследование показало прямую связь между временем, проведенным перед экраном телевизора, и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. При просмотре ТВ более двух часов в день риск возрастает на 12%, причем этот показатель не зависит от генетической предрасположенности к диабету второго типа.
Интересно, что при ограничении просмотра телевизора одним часом в день повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний не наблюдается даже у людей с высоким риском развития диабета. Более того, при высоком риске диабета, но малом времени просмотра ТВ (до часа) 10-летний риск развития сердечно-сосудистых заболеваний составляет 2,13%, что меньше, чем у людей с низким генетическим риском, но длительным просмотром ТВ (2,46%).
Ученые также отметили связь между просмотром ТВ более трех часов в день и повышенным риском развития деменции.
«Наша жизнь состоит из множества мелочей, которые во многом определяют состояние нашего здоровья. Люди, которые много смотрят телевизор, как правило, мало двигаются, едят много вредной пищи, недостаточно общаются. Все это ведет к физическому и умственному нездоровью», — прокомментировала исследование врач-эндокринолог Клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Таким образом, исследование подчеркивает важность баланса между досугом и заботой о здоровье, рекомендуя ограничить время просмотра телевизора для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы.
Ранее REGIONS писал, что запрет покупки жилья за наличные поможет в борьбе с мошенниками.
