Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Ранняя осень в Подмосковье может стать причиной обострения психических заболеваний

Врач Вилков: осенью обостряются депрессия и биполярное расстройство

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Морозова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Морозова

Сезонное ухудшение психического здоровья может начаться раньше обычного. По данным специалистов, в текущем году пик осеннего обострения сместится с традиционного ноября на период с конца сентября до середины октября. Причиной такого сдвига стало раннее наступление осени в центральной части России, сообщил изданию REGIONS врач-психиатр Алесей Вилков.

Особое внимание медики обращают на жителей Московской области, где наблюдается характерное для осеннего периода снижение солнечной активности. Это может спровоцировать обострение хронических психических заболеваний.

Врач-психиатр Алексей Вилков отмечает, что в первую очередь риску подвержены пациенты с диагностированным депрессивным или биполярным расстройством.

Важным фактором ухудшения состояния является влияние сезонных изменений на работу нейромедиаторов головного мозга. По словам специалиста, снижается выработка дофамина, серотонина и норадреналина, что напрямую влияет на эмоциональное состояние человека.

Основным признаком приближающегося обострения является устойчивое снижение настроения, возникающее без видимых причин и внешнего стресса. Врачи рекомендуют людям, склонным к сезонным колебаниям самочувствия, заранее обратиться к специалистам для профилактических мер.

Медики призывают население не игнорировать тревожные симптомы и своевременно обращаться за профессиональной помощью при первых признаках ухудшения психического состояния.

Какие признаки указывают на проблемы с психикой, — читайте в материале REGIONS.

  • Фото: REGIONS
    Фото: REGIONS

    Осеннее обострение: как понять,что надо срочно бежать к психотерапевту


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Психическое осеннее обострение может начаться раньше сезона. В этом году пик его сместился с ноября на конец сентября — середину октября. Это произошло из-за того, что по сравнению с прошлым годом в центральную часть России довольно рано пришла осень. Корреспондент REGIONS узнала у врачей-психиатров, какие психологические заболевания могут проявиться в ближайшее время у жителей Московской области, и какие признаки должны насторожить.

    Какие психические заболевания обостряются осенью

    По словам врача-психиатра Алексея Вилкова, в осенний период могут обостриться хронические психические заболевания — такие, как депрессия и биполярное расстройство.


    «В первую очередь — это депрессия, когда есть устойчивое сниженное настроение, апатия, пессимизм, негативные переживания в отношении себя и будущего. Также в осенний период обостряется маниакально-депрессивный психоз, который еще называют биполярное аффективное расстройство. В этом случае, наоборот, возникают периоды мании, гипомании, сверхактивности, которая нарушает нормальное функционирование психики. Может обостриться и такое заболевание, как шизофрения, когда у пациента возникают галлюцинации, бредовые переживания, нарушения мышления и поведения», — объяснил он. 

    Врач-психиатр рассказал, что осенью снижается солнечная активность, которая у многих пациентов влияет на работу нейромедиаторов головного мозга, содержание дофамина, серотонина, норадреналина. Это может вызывать ухудшение самочувствия. 


    «Если говорить о более легких расстройствах, в осенний период может повыситься тревожность, усилиться тревожные и тревожно-депрессивные расстройства, связанные с переживаемым стрессом», — рассказал эксперт. 

    Врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин предупреждает, что если у человека уже поставлен диагноз, осенью психическое заболевание может повториться.


    «Люди, которые зависимы от климатических условий, реагируют на смену времени года эмоционально. Может произойти обострение тревожных и депрессивных расстройств, других существующих психоэмоциональных расстройств. Если у человека ранее был поставлен диагноз, то в этом сезоне он может дать рецидив», — поделился специалист.

    Какие признаки указывают на проблемы с психикой

    Что касается первых признаков, которые могут насторожить, по словам врача-психиатра Вилкова, это устойчивое сниженное настроение. Это состояние может возникать беспричинно, без внешнего стресса. 


    «Если такое состояние длится более двух недель, это повод обратиться к специалисту. То же самое относится к тревожности. Человек может испытывать тревогу, беспокойство, сильный длительный стресс, который вызван внешними факторами или появляется без причины. Также может нарушиться сон, возникает бессонница, мешают заснуть тревожные мысли, частые пробуждения ночью или рано утром, человек просыпается в 4-5 утра и потом не может уснуть. Это связано с тревогой и апатией. Появление таких признаков требует консультации врача-психотерапевта», — объяснил эксперт. 

    Врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин добавил, что еще одним признаком, который должен насторожить, является раздражительность и нежелание общаться с людьми. 


    «У человека сильно меняется поведение. Он становится менее активным, более раздражительным, не хочет общаться с людьми, хочет побыть дома в горизонтальном положении, могут появиться расстройства пищевого поведения в два полюса — это заедание, либо отказ от приема пищи. Происходит усиление зависимости, если она есть, а именно курения, алкоголизма, игромании. Это те инструменты, которые призваны адаптироваться к нарастающему эмоциональному состоянию», — поделился специалист.

    Как людям с психрасстройствами пережить осень без последствий

    По словам специалиста, если человек знает, что осеннее обострение для него — это типичная ситуация, то для профилактики он может пойти к специалисту. 


    «Если есть диагноз, значит, есть и лечащий врач, который его поставил. Нужно обратиться к специалисту и сказать, что нет желания падать в эмоциональную яму, и нужно это состояние предотвратить. Врач назначит препарат или, образно выражаясь, возьмет его за руку и проведет через этот сложный период, просто поддержит. Войти в терапию — это не обязательно медикаментозное лечение, хотя не исключаю этого. Можно применять психотерапию, чтобы пациент постоянно коррелировал свое состояние с объективной реальностью. В состоянии повышенной тревоги или депрессивного расстройства человеку кажется, что все очень плохо, и он неверно интерпретирует происходящие с ним события», — рассказал эксперт.

    Ранее REGIONS писал о том, что молодежь стала чаще жаловаться на выгорание из-за «культа успешного успеха» в Сети.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    То лето, то осень: какой будет последняя неделя августа в Подмосковье

    Это будет самый жаркий день: когда в Московский регион вернется летнее тепло

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян

    На этой неделе жители Подмосковья начнут ощущать приближение осени. Однако теплые дни еще порадуют горожан. В отдельные дни столбики термометра будут подниматься до +25 градусов. Но осадки тоже предвидятся. Детали узнал корреспондент REGIONS. 

    По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, во вторник, 26 августа, в Московском регионе ожидается довольно теплая погода.


    «Воздух в этот день прогреется до +26 градусов, выглянет солнце, а осадков не ожидается, хотя вечером на юге области возможны локальные грозы. Ветер будет дуть южный 3–6 м/с», — сообщила Позднякова.

    В середине недели произойдет заметное похолодание: утром и к ночи температура опустится до +17…+22 градусов, пройдут умеренные дожди, местами с грозами, ветер усилится от 6–10 м/с с порывами до 12 м/с, так что день подарит драматичную атмосферу перехода к осени, отметила собеседница издания. 


    «В четверг климатический курс на осень продолжится: столбики термометра ночью покажут не более +8 градусов тепла, а днем около +15 градусов, местами пройдут моросящие дожди. Северо‑западный ветер 4–8 м/с добавит бодрости», — сказала эксперт. 

    Последний рабочий день порадует более мягким климатом, так как температурные показатели ночью не опустятся ниже +16 градусов, а днем этот показатель повысится до +23 градусов. Ожидается слабый ветер 3–5 м/с, продолжила специалист. 

    По словам метеоролога, в субботу наступит самый теплый день недели: в дневные часы воздух в регионе прогреется до +25…+27 градусов. 


    «Однако во второй половине дня в некоторых районах Московской области возможны грозы, поэтому при желании выйти на прогулку стоит это учесть», — сказала спикер.

    В воскресенье ночью и утром снова похолодает до +16…+21 градуса, возможны слабые утренние дожди, но к вечеру ожидаются прояснения и западный ветер 5–9 м/с, заключила синоптик.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Как избавиться от осиного гнезда на даче

    «Рост числа нападений»: как вести себя с осами и избавиться от их гнезд

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    В конце августа и в начале осени в Подмосковье начинается период активности ос. Численность насекомых в парках и на приусадебных участках резко увеличивается. Они чаще залетают в дачные дома и квартиры. Как вести себя с осами и избавиться от их гнезд — в материале REGIONS.  

    По словам врача-дезинфектолога, специалиста по борьбе с вредителями Николая Дубинина, в этом году численность ос в Подмосковье увеличилась. Также эти жалящие насекомые стали чаще нападать на людей.  


    «В последнее время отмечается рост численности ос и других насекомых-вредителей в связи с потеплением климата и отсутствием сплошных обработок территорий. Помимо увеличения численности фиксируется рост числа нападений членистоногих на людей», — сказал он.  

    Эксперт отметил, что ос привлекают сладкие, яркие запахи. Например, если человек ест арбуз на свежем воздухе, то, вероятно, он вызовет интерес ос.  

    Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    «Чтобы они не нападали, можно отмахиваться и отпугивать их. Действовать, к примеру, газетой как ракеткой. С осами такие действия не опасны в отличие от пчел», — заверил Дубинин.  

    Дезинфектолог объяснил, что если на дачном участке или на балконе появилось осиное гнездо, от него можно избавиться самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.  


    «В зависимости от сложности ситуации можно сбивать гнездо, не забывая о мерах безопасности, опрыскивать его инсектицидами, но затем придется подождать, пока они подействуют. Обрабатывать можно самим, либо привлекать специалистов», — говорит собеседник издания.  

    По его мнению, осы строят гнезда рядом с жильем человека, потому что их привлекают сладкие запахи и возможность построить укрытие, где их никто не побеспокоит.  

    Как рассказал энтомолог, выпускник кафедры энтомологии МГУ Антон Суязов, действительно, осиное гнездо можно убрать самостоятельно, но это нужно делать, когда насекомые проявляют минимальную активность.  


    «Небольшое осиное гнездо можно снять самому, если человек уверен, что он сможет это сделать. Но это надо делать ночью или при максимальном похолодании, когда насекомые становятся минимально активными. При минимальной температуре воздуха они уже не активны. В случае же, допустим, с шершнями, тут уже лучше обратиться к специалистам. Если осиное гнездо крупное, то я тоже рекомендую обращаться к специалисту. Небольшие, размером с кулак, я многократно снимал сам. Напомню, что не нужно пытаться отпугнуть ос дымом, чтобы не было пожара», — сказал он.  
    Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Эксперт добавил, что после снятия осиное гнездо нужно положить в пакет и выбросить.  


    «Осы его не прогрызут. Можно в пакет, предварительно бросив кусок ваты, обработанный ядохимикатом или бензином», — посоветовал Суязов.  

    Энтомолог также объяснил, что осам выгодно соседство с людьми из-за наличия пищи.  


    «Осы строят гнезда вблизи жилищ человека, залетают даже на балконы, потому что там очень много укромных мест, где их не потревожит ни хищник, и неплохая погода, например, дождь или град. Во-вторых, рядом с человеком очень много пищи для ос. Это гнилые фрукты, разные сладости, такие как мед, сахар, на что они могут позариться. Также это белок, который является пищей для личинок ос. Кусочками рыбы и мяса осы вполне могут выкармливать личинок», — заключил собеседник издания.

    Ранее REGIONS писал о том, насколько опасны пауки-осы для человека.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    «Превращаются в сопли»: блогер-садовод из Подмосковья открыла эффективные меры против испанских слизней

    Блогер-садовод из Подмосковья назвала эффективные меры против испанских слизней

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    Блогер-садовод из Подмосковья, столкнувшись с нашествием испанских слизней на своем участке, не только разработала собственную стратегию защиты, но и собрала ценный опыт сотен дачников региона. Выводы опубликованы в ее канале «Посад».

    Садовод подчеркивает, что этот опасный вредитель, отличающийся невероятной прожорливостью и живучестью, способен в кратчайшие сроки уничтожить урожай и декоративные посадки. В ответ на ее призыв читатели поделились десятками проверенных способов, которые помогли им отвоевать свои сады у моллюсков-захватчиков.

    Нашатырный спирт: «моментом превращаются в сопли»

    Одним из самых популярных и действенных методов оказалось применение обычного нашатырного спирта. Раствор готовится из расчета две столовые ложки на литр воды, после чего им обрабатывают вредителей, обнаруженных вечером или ночью с помощью фонарика.


    «Нашатырь — действительно рабочий метод. И относительно безвредный. Главное — защищать руки и дыхательные пути», — комментирует автор. Этот способ не только эффективно уничтожает слизней, но и служит дополнительной азотной подкормкой для растений.

    Пивные ловушки: дешево и эффективно

    Еще один неожиданный, но высокоэффективный способ — использование пивных ловушек. Садоводы устанавливают на участке неглубокие емкости, наполненные дешевым пивом, запах которого неудержимо приманивает моллюсков.


    «У меня довольно хорошо работает пиво в теплицах и на грядках: в пластиковые глубокие мисочки наливаю самое дешевое пиво примерно половину миски. И все. К утру они в эти миски налезают по 20-30 штук», — делится опытом читательница Наталья.

    Однако некоторые садоводы опасаются, что такой метод может, наоборот, привлечь вредителей с соседних территорий.

    Уксусный раствор: мгновенная нейтрализация угрозы

    Для тех, кто предпочитает более радикальные меры, подойдет уксусный раствор. Концентрированная уксусная эссенция, разведенная в воде, гарантирует мгновенную гибель вредителя.


    «Я собираю в большую пластиковую бутылку, залив туда 70% уксус с водой. Смерть мгновенная», — сообщает еще одна читательница Татьяна.

    Важнейшее условие при работе с уксусом — защита кожи и глаз от возможных брызг едкого раствора, который может вызвать серьезные ожоги.

    Ручной сбор: максимальная экологичность

    Несмотря на обилие химических и народных средств, многие эксперты и опытные садоводы сходятся во мнении, что самым безопасным и экологичным методом остается ручной сбор.


    «Я каждый вечер выхожу на охоту с целлофановым пакетиком, в котором насыпана щепотка соли, и собираю туда слизняков всяких разных», — объясняет читатель под ником Инкогнито 0639.

    Этот способ, хотя и требует регулярности и некоторой выдержки, позволяет контролировать популяцию вредителя без вреда для почвы и полезных насекомых, сохраняя экологический баланс на участке.

    Естественные враги: природа на страже урожая

    Наилучшим долгосрочным решением проблемы является привлечение на участок естественных врагов слизней — ежей, жаб и лягушек. Эти животные эффективно уничтожают не только взрослых особей, но и их яйца.


    «У меня на участке борьбу с испанцами развязали лягушки. Возможно, ежики тоже», — отмечает блогер.

    Для создания благоприятной среды для полезных земноводных и млекопитающих рекомендуется сократить до минимума использование агрессивной химии и обустроить на участке небольшие укрытия и поилки.

    Ранее жители Подмосковья обнаружили редкого слизня в «леопардовой шкуре».

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Приемные семьи получат выплату в ₽188 тыс.

    СФР: свыше 800 семей Москвы и области получили пособие на приемного ребенка

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    С начала 2025 года свыше восьмисот семейств Московского региона, принявших на воспитание несовершеннолетних, получили существенную материальную поддержку от государства. Речь идет о единовременном пособии, которое назначается усыновителям, опекунам и приемным родителям. Эта мера является важным инструментом социальной политики, призванным помочь новым родителям с первых дней создать для ребенка комфортные условия. Об этом REGIONS сообщили в отделении Социального фонда России по Москве и Московской области.

    Право на получение единовременной финансовой помощи имеют граждане России, постоянно проживающие на территории страны.


    Важный нюанс: выплата не назначается тем, кто был лишен родительских прав, а также гражданам, решившим переехать на постоянное место жительства за рубеж. Таким образом, государство стремится обеспечить поддержку именно тем, кто остается в России и намерен подарить ребенку настоящий дом и заботу.

    Размер пособия является фиксированным и ежегодно индексируется, то есть увеличивается с учетом роста цен и уровня инфляции. Это гарантирует, что реальный объем помощи не уменьшается со временем.

    «Выплата предоставляется в фиксированном размере независимо от уровня дохода семьи. Единовременное пособие индексируется один раз в год», — сообщил заместитель управляющего региональным отделением СФР Алексей Путин.

    В текущем году стандартная сумма выплаты для большинства семей Московского региона составляет ₽26 604,30.


    Однако существует и повышенный размер пособия. Он предназначен для особых случаев, требующих от приемных родителей еще большей ответственности и ресурсов. Речь идет о ситуациях, когда в семью принимают ребенка-инвалида, ребенка старше семи лет или сразу нескольких братьев и сестер, чтобы не разлучать их. В таких обстоятельствах размер поддержки увеличивается более чем в семь раз и достигает ₽187 996,90.

    Если семья принимает на воспитание сразу нескольких детей, указанная сумма выплачивается на каждого из них. «При усыновлении ребенка с инвалидностью, ребенка старше 7 лет или несколько детей, являющихся братьями или сестрами, пособие выплачивается в размере ₽187 996,90», — уточнил Алексей Путин.

    Для оформления пособия законным представителям ребенка необходимо подать заявление. Сделать это можно наиболее удобным способом: через личный кабинет на портале «Госуслуги», обратившись в любую клиентскую службу регионального Отделения Социального фонда России или в ближайший многофункциональный центр (МФЦ). К заявлению потребуется приложить пакет подтверждающих документов.

    В этот пакет входят свидетельство о рождении ребенка, а также копия решения суда об усыновлении либо документ от органа опеки и попечительства, подтверждающий установление опеки или попечительства.


    Важно соблюсти временные рамки: обратиться за выплатой необходимо не позднее чем через шесть месяцев с момента вступления в законную силу соответствующего решения суда или органа опеки.

    Уполномоченные службы рассматривают заявление в течение десяти рабочих дней. Если принято положительное решение, денежные средства перечисляются на счет заявителя в течение следующих пяти рабочих дней. В случае если потребуется дополнительная проверка или запрос сведений из других ведомств, максимальный срок рассмотрения может быть продлен, но не более чем до двадцати рабочих дней.

    При возникновении любых вопросов, связанных с оформлением выплаты, граждане могут получить бесплатную консультацию, позвонив на единую горячую линию Социального фонда России по телефону 8 (800) 100-00-01. Актуальная информация также регулярно публикуется на официальных страницах Отделения СФР по Москве и Московской области в социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники» и Telegram.

    Ранее сообщалось, что Социальный фонд будет платить доплаты к пенсии в Подмосковье с 2026 года.