Секреты долголетия: как бокс для дедушек и телемедицина для бабушек прославили Подмосковье

В Подмосковье сразу три проекта в сфере активного долголетия признаны лучшими в России. Об этом информирует Министерство социального развития Московской области.

Итоги VI Всероссийского отбора лучших практик подвели в Координационном центре Правительства РФ. Московская область не только вошла в число лидеров, но и забрала награды в трех ключевых номинациях, включая главный приз за инновации. Победители получили денежные сертификаты на развитие своих инициатив.

В торжественной церемонии участвовали зампред Правительства России Татьяна Голикова, глава Минтруда Антон Котяков, генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина и ведущие эксперты в области социальной политики. Всего отбор проходил по пяти номинациям, и в трех из них победу одержали проекты из Подмосковья.

«Признание сразу трех подмосковных проектов на федеральном уровне — это результат системной работы. Мы отказались от формального подхода и сделали программы долголетия по-настоящему разнообразными. Кому-то важны цифровые решения и телемедицина, кому-то — активные форматы, такие как бокс, а кому-то — доступная и комфортная инфраструктура», — отметила вице-губернатор Подмосковья Людмила Болатаева.

Она добавила, что в регионе продолжат развивать эти направления, чтобы люди старшего поколения могли выбирать то, что подходит именно им. По ее словам, сегодня в подмосковном проекте «Активное долголетие» насчитывается более 800 тыс. участников.

Победителем в самой технологичной номинации — «Инновационные практики активного долголетия» — стал проект «Телемедицина для долголетия». Его реализовали Центр внедрения изменений и обеспечения деятельности Министерства здравоохранения Московской области совместно с региональным Минсоцразвития.

Это система удаленного наблюдения за здоровьем людей старшего возраста. Участники получают на дом простые медицинские гаджеты: тонометры, глюкометры, пульсоксиметры (прибор для измерения уровня кислорода в крови). Данные в реальном времени передаются врачам. При отклонении показателей от нормы система автоматически сигнализирует медику, и пациент получает экстренную консультацию или выезд бригады, не посещая поликлинику. Особое внимание уделяют маломобильным гражданам и жителям отдаленных территорий.

В номинации «Практики для мужчин 60+» не было равных авторскому проекту «Бокс для жизни» от Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Шатурский». Программа ломает стереотип, что бокс — удел только молодежи. Для мужчин «серебряного» возраста разработали щадящий комплекс упражнений на основе элементов бокса и кикбоксинга.

Занятия включают работу с грушами, теневой бокс, дыхательную гимнастику и упражнения на координацию. Тренировки проходят под контролем инструктора и врача. В результате участники отметили улучшение физической формы, повышение уровня тестостерона и психоэмоционального фона. Проект решает острую проблему вовлеченности мужчин в программы долголетия, которые часто посещают преимущественно женщины.

В номинации «Использование региональных инфраструктур для проведения мероприятий активного долголетия» победу одержал проект «Адаптивная инфраструктура для возраста возможностей» от «Центра реализации социально-культурных проектов» администрации Одинцовского городского округа.

Победители в номинациях «Инновационные практики» и «Практики для мужчин 60+» получили денежные сертификаты по ₽500 тыс. на развитие своих инициатив. Эти средства позволят масштабировать опыт на другие муниципалитеты.

Все проекты-победители, включая подмосковные, будут опубликованы в итоговом сборнике «Активное долголетие — 2025», выход которого запланирован на май 2026 года. Кроме того, они получат экспертную и коммуникационную поддержку от организаторов отбора и партнеров для внедрения в других регионах страны.