Смартфоны разрушают кисти рук: врачи назвали две главные угрозы

Постоянное использование смартфонов может привести к заболеваниям суставов и сухожилий кисти, сообщает «Царьград».

По словам врачей, особенно высокий риск возникает при многочасовой переписке и длительном скроллинге без перерывов.

Одной из возможных проблем специалисты назвали тендинит — воспаление сухожилий, возникающее из-за постоянной однообразной нагрузки на кисть.

Также медики предупредили о риске развития ризартроза — заболевания, связанного с износом сустава большого пальца. Оно сопровождается болями, скованностью движений и снижением гибкости руки.

Эксперты отметили, что суставы человека не рассчитаны на длительную интенсивную мелкую моторику, связанную с постоянным использованием гаджетов.

Для снижения риска хронических проблем врачи рекомендовали регулярно делать перерывы и ограничивать время непрерывного использования смартфона.