Сон рядом с вентилятором: терапевт предупредил о возможных последствиях

Сон под включенным вентилятором сам по себе не представляет опасности для здорового человека. Однако при определенных условиях он может негативно сказаться на самочувствии. Об этом терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов рассказал в беседе с «Лентой.ру».

По словам специалиста, постоянная циркуляция воздуха помогает легче переносить жару в помещении, уменьшает ощущение духоты и способствует засыпанию.

В то же время врач отметил, что использовать вентилятор ночью следует с осторожностью. Основной риск связан не с самим прибором, а с постоянным потоком холодного воздуха, направленным на человека.

Он добавил, что особенно это актуально для людей с аллергическим ринитом и хроническими заболеваниями носоглотки.

Еще один возможный эффект связан с воздействием прохладного воздуха на мышцы. По словам врача, длительное локальное охлаждение может привести к мышечным спазмам, чаще всего в области шеи, плечевого пояса или поясницы.

Кроме того, у людей с хроническими заболеваниями суставов такой режим может спровоцировать обострение болевого синдрома.