Картинка — / Фото: REGIONS/Евгения Гавриленко

Сухость, шелушение и зуд: чем может обернуться привычка принимать горячий душ

Врач Осепян: горячий душ осенью может навредить коже

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Карина Гончарова

Сегодня 01:40

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Карина Гончарова

Сегодня 01:40

Ежедневно принимать душ осенью можно, однако слишком горячая вода способна усилить сухость, шелушение и раздражение кожи. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог Христина Осепян.

По словам специалиста, горячая вода постепенно смывает часть естественных жиров с поверхности кожи и нарушает защитный барьер, который удерживает влагу. Особенно заметным эффект может быть при продолжительном мытье с использованием мыла. В результате после душа появляются стянутость и зуд.

Осенью проблема может усиливаться из-за отопления, которое снижает влажность воздуха в помещениях, а также воздействия холода и ветра на улице. Особенно чувствительны к таким условиям люди с сухой кожей и атопическим дерматитом.

Осепян рекомендует принимать теплый душ продолжительностью пять-десять минут и пользоваться мягкими средствами без отдушек. При сухости лучше отказаться от жестких мочалок, щеток и скрабов.

После мытья врач советует не растирать кожу, а аккуратно промокнуть ее полотенцем и нанести увлажняющий крем, пока она остается немного влажной. Если после душа регулярно возникают зуд и стянутость, стоит снизить температуру воды, сократить продолжительность процедуры и пересмотреть используемые средства.