Научное исследование, проведенное специалистами из Саудовской Аравии, продемонстрировало прямую связь между хронической тревогой, нарушениями сна и ослаблением ключевых компонентов иммунной системы. Согласно работе, опубликованной в журнале Frontiers in Immunology, эти психологические факторы способны существенно снижать количество естественных киллерных клеток (NK-клеток) — важнейших защитных агентов организма (материал есть у «Газеты.Ru»).
Естественные киллерные клетки выполняют функцию «телохранителей», оперативно уничтожая инфицированные вирусами и опухолевые клетки. Падение их численности повышает уязвимость к инфекционным, воспалительным и даже онкологическим заболеваниям.
В ходе исследования были проанализированы иммунные показатели 60 студенток в возрасте 17–23 лет. Около 75% участниц сообщили о симптомах тревоги, а более половины — о признаках бессонницы. У этих девушек уровень циркулирующих NK-клеток и их подтипов оказался статистически значимо ниже, чем у тех, кто не испытывал подобных проблем. Причем выраженность снижения коррелировала с тяжестью симптомов: при умеренной и тяжелой тревоге падение было наиболее резким.
Аналогичный эффект наблюдался при нарушениях сна, а комбинация тревоги и недосыпа оказывала наиболее агрессивное негативное воздействие на иммунный статус.
Как отметила ведущий автор исследования Ренад Альхамауи из Университета Тайба, психологический стресс влияет на иммунную систему глубже, чем предполагалось. Снижение количества NK-клеток может являться ключевым звеном в патогенезе хронических воспалительных заболеваний, дисрегуляции иммунитета и процессов опухолеобразования.
Ранее были названы три обследования, которые нельзя откладывать на январь.
