Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с интернет-изданием «Абзац» раскрыла неожиданное свойство шоколада с содержанием какао-бобов не менее 75% — способность повышать либидо как у мужчин, так и у женщин. По ее словам, наиболее эффективной формой употребления является горячий шоколад, содержащий полифенолы, теобромин и значительное количество магния.
Соломатина объяснила, что магний оказывает двойное действие на организм: расслабляющее и возбуждающее, благодаря способности понижать давление и снимать сосудистые спазмы. Теобромин помогает восстановить душевное равновесие и улучшить концентрацию, а в сочетании с антиоксидантами это приводит к снижению тревожности и улучшению кровообращения, включая органы малого таза.
Диетолог подчеркнула, что шоколад следует употреблять умеренно — не более четырех долек или 90 граммов горячего напитка в день. Превышение этой нормы может быть опасно для людей с избыточным весом, диабетом и бессонницей из-за высокого содержания какао. Эксперт рекомендует смаковать десерт, а не употреблять его в больших количествах.
Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья, как потребление продуктов с большим содержанием сахара влияет на здоровье кожных покровов.
