Врач-диетолог раскрыла неожиданное свойство шоколада

Врач-диетолог
Елена Соломатина в беседе с интернет-изданием
«Абзац» раскрыла неожиданное свойство
шоколада с содержанием какао-бобов не
менее 75% — способность повышать либидо
как у мужчин, так и у женщин. По ее словам,
наиболее эффективной формой употребления
является горячий шоколад, содержащий
полифенолы, теобромин и значительное
количество магния.

Соломатина объяснила, что магний оказывает двойное действие на организм: расслабляющее и возбуждающее, благодаря способности понижать давление и снимать сосудистые спазмы. Теобромин помогает восстановить душевное равновесие и улучшить концентрацию, а в сочетании с антиоксидантами это приводит к снижению тревожности и улучшению кровообращения, включая органы малого таза.

Диетолог подчеркнула, что шоколад следует употреблять умеренно — не более четырех долек или 90 граммов горячего напитка в день. Превышение этой нормы может быть опасно для людей с избыточным весом, диабетом и бессонницей из-за высокого содержания какао. Эксперт рекомендует смаковать десерт, а не употреблять его в больших количествах.

Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья, как потребление продуктов с большим содержанием сахара влияет на здоровье кожных покровов.