:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8zMmQ0YTllM2Y1YjAwODRiODZlYmJmYTlkZDBiMjY1M19zMXFYRkVPLmpwZw.webp)
Ортопед из Долгопрудного рассказал, когда отдыха для спины недостаточно
Боль в спине после дачи не всегда повод для паники, но и игнорировать ее тоже нельзя. Врач из Долгопрудного назвал признаки, при которых обычное перенапряжение может оказаться более серьезной проблемой.
После окончания дачного сезона многие сталкиваются с болью в пояснице после работы на грядках, переноски тяжестей и других непривычных нагрузок. Врач травматолог-ортопед поликлиники № 1 Долгопрудненской клинической больницы Гайратжон Хасанов рассказал, когда достаточно дать спине отдохнуть, а когда откладывать визит к специалисту уже не стоит.
В большинстве случаев неприятные ощущения после активных дачных работ связаны с мышечной перегрузкой. Если боль ноющая и постепенно уменьшается, специалист советует на несколько дней отказаться от тяжелой физической работы. Помочь могут теплый душ и мягкая растяжка.
Однако характер боли имеет большое значение. Острая или простреливающая боль, которая отдает в ногу или ягодицу, может указывать уже не на обычное перенапряжение.
Насторожить должны также онемение, покалывание и слабость в ноге. Такие симптомы могут сопровождать грыжу межпозвоночного диска, радикулопатию или защемление нерва.
Обратиться к врачу также следует, если боль появилась после падения, сопровождается повышением температуры или необъяснимой потерей веса. В таких случаях специалист проведет осмотр и при необходимости назначит дополнительное обследование, в том числе МРТ.
:focal(0.48:0.32):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ktMjFfNThzTVVMNy53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9nb2xvdm5hamEtYm9sLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXRvbm9tZXRyLTJfVldnNmtBdS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9kYjA2OTYzMy1hMjJjLTRkYWEtODdhOC0zZTQ5NDVmYzllNDNfMmloakhpdy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODRsMml5endxeW13cTVsd2V6bnR5dG5ndTF6YzFobWptMmx3emt6ZG5obnp1Mm5tZTFvYzB4eDJ0dnQxaGNtMWd1YW5ibl9sMmxFTmRuLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3BvbGlrbGluaWthLXByaWVtLXZyYWNoYS0xX1JFUnFLcjYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wb2xpa2xpbmlrYS1wcmllbS12cmFjaGEtMV9ib0ZQSXZ5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0yMDI2MDkyOS0xNDA4MTlfM2Vab0lzSS5qcGc.webp)
:focal(0.44:0.48):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pLTIyXzF1cDZVS1oud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC80MTE2NTAtb3JpZ2luYWwtbWVkaWFzdG9ja3JmX2liRXFqUk8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3BvbGlrbGluaWthLXByaWVtLXZyYWNoYS0xXzFtVEpCSWcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wb2xpa2xpbmlrYS1wcmllbS12cmFjaGFfYmFDOHFhRS5qcGc.webp)
:focal(0.46:0.55):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8yOTQ2ZDYyMy1hZDJiLTRlNTgtOWRhMy00YzhhMmI5YjMzMmNfOXNNcHdMNS5qcGc.webp)