Нужен даже в пасмурную погоду: почему без SPF не обойтись даже в городе

SPF нужен не только на пляже, но и в городе, даже если на улице пасмурно. Как рассказала «Газете.Ru» эксперт Мария Вериченко, ультрафиолет действует на кожу ежедневно: по дороге на работу, у окна, во время прогулки или за рулем. Именно накопительный эффект таких доз может приводить к фотостарению, потере упругости и появлению пигментных пятен.

По словам эксперта, до 80% ультрафиолетового излучения проходит сквозь облака, а часть UVA-лучей проникает через стекло. «SPF — это не сезонное средство, а инструмент долгосрочной заботы о коже», — подчеркнула Вериченко. Для городской рутины она советует выбирать SPF не ниже 30, лучше 50, с пометкой broad spectrum или PA+++/PA++++.

Полагаться только на защиту в тональном креме не стоит: чтобы получить заявленный эффект, средство нужно нанести в достаточном объеме, а макияж обычно используют гораздо тоньше. На лицо требуется примерно две фаланги указательного и среднего пальцев, отдельно — на шею, уши и кисти рук. При длительном нахождении на улице SPF стоит обновлять каждые 2–3 часа.

Читайте также:

Цифровой гипноз: как смартфоны лишают критического мышления

Многодетным сохранят пособие даже при превышении дохода на 10%

Дача убивает спину больше, чем офисное кресло: врачи объяснили причину