«А вдруг я умру?»: каким православным святым молиться перед операцией — ответ священника
Протоиерей Ефанов: справиться со страхом помогут молитвы и психологТяжелое ожидание предстоящего хирургического вмешательства может стать серьезным испытанием для психики человека. О том, как справиться с подобной ситуацией, протоиерей Андрей Ефанов рассказал журналу «Фома».
С духовной точки зрения священнослужитель советует не пренебрегать церковными таинствами и ежедневной молитвенной практикой. Он рекомендует регулярно бывать на литургии, исповедоваться и причащаться Святых Христовых Тайн не реже одного раза в месяц. Если состояние здоровья не позволяет посещать храм, можно вызвать священника на дом. Также отец Андрей советует читать молитвы и акафисты перед иконами Богородицы или святых, которым человек доверяет, например, святым врачам-бессребреникам Косме и Дамиану или святителю Луке Крымскому.
Параллельно с духовной работой протоиерей настоятельно рекомендует обратиться за помощью к квалифицированному психологу. Специалист поможет проработать конкретные страхи, связанные с операцией, будь то боязнь наркоза, боли, исхода вмешательства или компетентности врачей. Отец Андрей отмечает, что бояться — это нормально, но важно «рассмотреть процесс операции с разных сторон», чтобы увидеть, что в нем нет «потаенных и темных уголков». Для этого можно подробно обсудить все детали с лечащим врачом или получить консультацию у другого специалиста для большей уверенности.
Также священник предлагает не замыкаться в себе, а делиться переживаниями с близкими, просить у них поддержки и простого человеческого участия. В качестве одного из нестандартных упражнений он упоминает методику «отведенного времени для страха», когда человек сознательно позволяет себе бояться в течение определенного промежутка, что со временем может помочь снизить общий уровень тревоги.
Ранее священник объяснил, можно ли православным иметь неформальную внешность.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)