:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2thcnRvZmVsX0tuRTJsT3QuanBn.webp)
Без пятен, ростков и зелени: как выбрать картофель для хранения
Роспотребнадзор: у хорошего картофеля должна быть плотная и сухая кожураПри покупке картофеля лучше выбирать клубни среднего размера с плотной и сухой кожурой, без повреждений и признаков порчи. Рекомендации Роспотребнадзора приводит «Российская газета».
На картофеле не должно быть коричневых пятен и проростков. Вялая кожура может свидетельствовать о длительном или неправильном хранении. Особое внимание специалисты советуют обращать на зеленые участки и побеги — их появление может быть связано с повышенным содержанием соланина.
В Роспотребнадзоре отмечают, что средние и небольшие клубни содержат меньше крахмала. Картофель также является источником калия, железа, фосфора, магния, белка и витаминов группы B, C и K. Значительная часть содержащихся в нем веществ находится в кожуре и расположенных непосредственно под ней слоях.
Хранить картофель рекомендуется в прохладном и темном месте. При приготовлении специалисты советуют не злоупотреблять жаркой с большим количеством масла или сала, поскольку это значительно повышает калорийность блюда.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3Z5Ym9yeS1kb3JvZmVldmEtMl84eWYwNjlsLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2Jsb2tub3QtcnVjaGthLTJfcmlmajlxMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84LzIwMjYwODE4LTEzNDIxNzRfOWtKc3BWai5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZV9KTThKdnZnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L290b3BsZW5pZV90cURXdzY0LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3Bob3RvLTIwMjYtMDgtMDMtMTAtMTgtNDBfM1RZVzlKZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2lzcGFuc2tpaS1zbGl6ZW4tMl9CVkJESTRHLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2JsanVkYS1lZGFfSG9odk9ENi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2ltZy05ODY0X29GZmpmSXkud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L2ltZy05ODYyXzlZbmIxV0Mud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3BhcmZqdW1lcmlqYV9hUEh1dXg1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3plbGVuLXBldHJ1c2hrYS11a3JvcC1sdWstYmF6aWxpay0xX0FxaDd3bVcuanBn.webp)