Без совета ИИ уже трудно сделать выбор? Как распознать опасную зависимость от нейросети

Постоянное обращение к нейросети за помощью при принятии решений может перерасти в зависимость, если человек перестает самостоятельно делать выбор. Об этом НСН рассказала психолог Екатерина Каталина.

По словам специалиста, использование искусственного интеллекта в качестве собеседника само по себе не представляет проблемы, если решение человек принимает самостоятельно, а к электронному помощнику обращается ради дополнительного мнения. Тревожным признаком психолог назвала ситуацию, когда без совета нейросети пользователь уже не способен определиться. В таком случае Каталина рекомендует вовремя заметить эту зависимость, прекратить подобную практику либо обратиться к психологу.

Эксперт также обратила внимание на различия между советами ИИ и общением с близкими. При разговоре с другом присутствуют эмпатия и невербальные сигналы, кроме того, человек понимает, что собеседник находится на его стороне.

В случае с нейросетью принцип взаимодействия иной. Каталина пояснила, что искусственный интеллект работает на основе заложенного в него обучения, поэтому пользователь фактически получает ответ, сформированный моделью в соответствии с тем, как она была обучена.