:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9lZGEtbW9yZXByb2R1a3R5LWJsanVkby0yX25CbTQzNmIuanBn.webp)
Еда в офисе: как не мешать коллегам запахами
Эксперт Панов: при выборе еды для работы важно учитывать комфорт коллегЭксперт Алексей Панов рассказал о правилах «офисного гастроэтикета»: при выборе еды для работы важно учитывать не только собственные предпочтения, но и комфорт коллег — в открытом пространстве запахи быстро распространяются по помещению, пишет «Газета.ru».
Не стоит брать в офис блюда с резкими ароматами: особенно нежелательно разогревать копченую или жареную рыбу (в том числе речную), а также еду с чесноком, луком, обилием пряностей и острых специй. Проблематичны и варианты с жирными заправками, соусами или красящими специями — они могут испачкать руки и рабочие поверхности.
Для основного приема пищи лучше выбирать нейтральные и не слишком тяжелые блюда — например, курицу или индейку с гарниром, пасту, крупы с овощами либо запеканки. Оптимально, если в них умеренное количество специй, легкая заправка, а порцию можно быстро разогреть и съесть без сложной сервировки.
В качестве перекуса подойдут компактные варианты, которые удобно съесть в несколько укусов и которые не пачкают руки, не крошатся и не теряют свежесть без холодильника: мини‑сэндвичи, небольшие роллы, сыр, овощные палочки, кусочки фруктов или орехи.
Строгих правил в офисном гастроэтикете нет — главное, учитывать особенности рабочего пространства и выбирать еду, которая будет комфортна и вам, и окружающим. Иногда самый простой способ соблюсти эти правила — оставить самые ароматные блюда для дома.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wb2dvZGEtbmVib185VERNbDFILmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9waG90by0yMDI2LTEwLTA1LTEyLTU5LTIxX3l1OUdnZjUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWctMTM4OV9NUTBIOVFGLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWctMTQ1MF93Vko1QWIzLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9ub21lci12LW90ZWxlX2FpdGF4TjkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zb2xuZWNobm9nb3Jzay10cm90dWFyM191aWdialhwLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA5LzI4LzIwMjUwODIyXzEyMDMxOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9ub3V0YnVrLWJhbmtvdnNrYWphLWthcnRhLWludGVybmV0LXBva3Vwa2ktb25sYWpuLXNob3BpbmctNV9KUHFESTBlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9idWtldF9MSml6U2FjLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9rbGF2aWF0dXJhLXJhYm9jaGVlLW1lc3RvLTNfYzRmdGk5bS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9wbGFjaC1tdXpoY2hpbmEtcG9kYXZsZW5ueWpfcFZ5SThJai5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC90YWtzaV8xUnFKaE1ILmpwZw.webp)