Нежелание смотреть в зеркало: психолог объяснила, что за этим стоит

Психолог Абравитова: нежелание смотреть в зеркало может говорить о дискомфорте

/Главная /Общество

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 15:24

/Главная /Общество

Автор текста:

Мария Толстикова

Сегодня 15:24

Нежелание смотреть на свое отражение может быть связано с сильным психологическим дискомфортом. Об этом RT рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

Какие причины могут стоять за таким поведением

По словам специалиста, избегание зеркал может быть связано с кризисом самоидентичности и ощущением потери собственного «я». Также такое поведение может сопровождать депрессию. В этом случае человек может воспринимать свое отражение как уставшую и пустую оболочку.

Еще одной причиной психолог назвала кризис среднего возраста или личностный перелом, когда у человека меняются жизненные ориентиры.

Нежелание смотреть в зеркало также может возникать из-за сильного недовольства своей внешностью, в том числе определенными ее особенностями или изменением веса.

Зеркало как источник неприятных эмоций

Абравитова считает, что отказ от зеркал в таких случаях может быть защитной реакцией. Таким образом человек старается избежать сильной боли или отвращения к себе.

«Также может быть чувство стыда и вины, где зеркало служит свидетелем. В этой ситуации человек совершил что-то постыдное для себя, находится не в ладу со своей совестью. И тогда ему может быть неприятно встречаться взглядом с самим собой», — сказала она.