Срочно от МЧС: как спастись во время сильной жары
Там пояснили, что сильной жарой считается температура, превышающая среднеплюсовое значение на десять и более градусов.
«Постарайтесь запастись дополнительными емкостями и
заполонить их водой. Подготовьте подходящую для жары одежду. В сельской
местности желательно оборудовать навесы, беседки или плотные шторы для окон», –
рассказали Regions в ведомстве.
Также в пресс-службе посоветовали носить светлую одежду и обязательно пользоваться головным убором.
«Двигайтесь не спеша, побольше оставайтесь в тени, не употребляйте
пиво и другие алкогольные напитки, которые могут ухудшить состояние здоровья.
При тепловом ударе переместитесь в тень или примите душ. Старайтесь пить больше
воды», – добавили в МЧС.
Ранее синоптик рассказал, чем погода в июле удивит жителей Подмосковья.