Всего один отказ: как сэкономить ₽70 тыс. в год на обедах

Отказ от обедов в кафе в пользу домашней еды в контейнерах может сэкономить до ₽70 тыс. в год. Как рассказал «Абзацу» эксперт финансового рынка Андрей Бархота, самостоятельное приготовление пищи обычно обходится на 50–70% дешевле, чем питание в заведениях общепита.

По словам экономиста, если ежедневный обед в кафе стоит около ₽500, то домашний вариант по себестоимости может обойтись примерно в ₽250. В таком случае экономия составит около ₽250 в день, а за год — от ₽50 тыс. до ₽70 тыс. При этом домашняя еда позволяет лучше контролировать качество продуктов и калорийность блюд.

Бархота отметил, что такая сумма сопоставима со средним месячным доходом во многих регионах. Сэкономленные деньги можно направить на текущие нужды, крупные покупки, досрочное погашение кредитов или другие важные расходы семьи.

Читайте также:

Как спастись от жары: врачи назвали эффективные способы охлаждения

Какие банковские вклады выгоднее открывать в 2026 году: аналитик назвал лучший срок

Отказ от завтрака может дорого обойтись: что происходит с организмом утром