Все решает правильная поза: названы хитрости, которые спасут жителей Подмосковья во время гололедицы

О том, как обойтись без неприятностей во время непогоды, нам рассказал травматолог-ортопед Глеб Зверев.

Если человек уже поскользнулся, то лучше наклонить тело вперед и попытаться удержать равновесие. Чтобы снизить высоту падения, можно согнуть ноги и присесть.

Он добавляет, что избежать травм поможет прием витамина Д и препаратов с омега-3, которые способствуют укреплению костей. Но сначала лучше сдать анализ крови на уровень витамина Д, чтобы определить необходимую дозировку.

Травматолог Алишер Зохиров, в свою очередь, напоминает, что начинать прием витаминов нужно заранее, потому что за короткий срок повлиять на состояние костей они не смогут. Зато есть особые позы и типы походки, позволяющие безопаснее передвигаться и даже падать на скользких улицах.

Ранее мы сообщали, куда жаловаться, если доконали сосульки в Подмосковье.

Пошла жара: спасатели раскрыли порядок действий в случае возгорания в квартире

Увы, полностью застраховаться от пожара невозможно. Но
даже если он уже начался, можно спасти себя и пережить беду с минимальными
потерями. Как действовать правильно – корреспонденту Regions рассказали опытные
пожарные.

Счет на секунды

Иногда огонь можно потушить самостоятельно. Но это касается только совсем маленьких очагов, не более 10–15 сантиметров в диаметре, об этом рассказал Regions ветеран пожарной службы, бывший сотрудник 42-й пожарно-спасательной части Раменского городского округа Андрей Куликов.

Если огонь распространяется, счет идет буквально на секунды. Иногда кажется, что время еще есть и можно вынести из огня что-то из вещей. Однако такое впечатление может быть обманчивым.

Куликов напоминает о трагедии, которая произошла минувшей осенью в Серпухове. Тогда 16-летний подросток увидел огонь в запертой бане и выбил окно, чтобы запрыгнуть внутрь и потушить пожар. Ему это удалось, но ценой собственной жизни: с ужасными ожогами парень попал в реанимацию и умер через несколько дней.

Плохой знак

Пожарный инспектор Давид Гусейнов советует убегать, если становится ясно, что пламя расползается в стороны. Конечно, если возможность выбраться еще есть.

А вот выпрыгивать в окно выше чем с четвертого этажа он не рекомендует.  По статистике, каждый второй такой прыжок оказывается смертельным. Не стоит и спускаться по водосточным трубам, без специальных навыков это тоже слишком опасно.

Важно, что при пожаре лучше не открывать двери и окна, ведь приток воздуха еще больше раздувает пламя. Если в квартире слишком много дыма, но есть балкон, на него можно выйти, плотно закрыв за собой дверь. Если же балкона нет, а пути к выходу отрезаны, остается включить все краны с водой и устроить убежище, например, в комнате. При этом надо отключить газ и электричество, зазоры под дверями заткнуть мокрыми тряпками, а с окон снять занавески, чтобы стекла не плавились.

По данным ГКУ МО «Мособлпожспас», каждый месяц в регионе тушат до 600–700 пожаров в зданиях и до 500 – в частных владениях. Восемь из десяти человек удается спасти.

Ранее мы писали о том, что в Подмосковье обнаружили тело подростка с оплавленным мобильником в руке.

Поздно метаться: Ветлицкая переписала дом в Истре на дочь, но его все равно могут конфисковать

Юрист Алла Георгиева рассказала нам, правда ли дом в Подмосковье могут отобрать у Ветлицкой, и поможет ли такой способ избежать этого.

Сейчас, по словам юриста, и правда остается лазейка для иноагентов и тех, кто распространяет фейки о российской армии. Предотвратить конфискацию они могут, подарив недвижимость кому-то из родственников.

Чтобы перекрыть лазейку, по словам эксперта, можно принять другие меры. Например, запретить проводить любые сделки иноагентам или гражданам, распространявшим фейки. Тогда и переписать на кого-либо свои дома они уже не смогут.

Впрочем, насчет особняка Ветлицкой у экспертов есть и другое мнение. Адвокат Арсения Разумовская считает, что певица все еще может его лишиться.

Другое дело, что на дом до сих пор не наложен арест. Это может означать, что трогать его не собираются. По словам Разумовской, если, например, человек попадает в перечень организаций и физлиц, причастных к экстремистской деятельности или терроризму, все его счета и имущество подвергаются аресту до выяснения ситуации.

Ранее подмосковный адвокат заявил, что Анне Асти не дадут выступать в России.

Держись, Балашиха: три города Подмосковья, в которых люди постоянно делают неправильные ударения

На третьем месте, отмечает в
своем рейтинге эксперт, находится Дубна́. Ударение ставится на «а», хотя часто
люди акцентируют именно первый слог. То же самое происходит с И́строй — в этом
ударении путается даже самый грамотный человек.

А вот возглавляет рейтинг Балаши́ха.

Также педагог слышала неправильное ударение в слове Се́рпухов, но все же в нем ошибаются не так много людей. Проблема начинается, когда люди произносят «метро Серпуховская».

Также Гартман обратила внимание на ошибки людей в склонении населенных пунктов.

При этом во всем есть исключения. Например, если название города множественного числа, то такое название уже не склоняется. В городе Мытищи, в городе Люберцы, в городе Химки.

Ранее мы назвали самый литературный город Подмосковья.

Нависла угроза: куда жаловаться, если доконали сосульки в Подмосковье

Регламента нет

Убирать с крыш снег и наледь — обязанность управляющих организаций. Правда, как часто это нужно делать, четко не регламентируется.

Если опасные скопления уже появились, а убирать их никто не спешит, эксперт советует обратиться в управляющую компанию, и, при необходимости, в местную администрацию. Каждое обращение нужно готовить сразу в двух экземплярах: на одном сделают отметку о приеме и вернут автору.

Фотографируйте и звоните

Мы также выяснили, что делать, если неприятность уже случилась. Например, если кусок льда с крыши повредил машину, припаркованную или проезжавшую рядом.

Прежде всего, нужно зафиксировать ущерб. Во-первых, не стоит перемещать авто или убирать следы происшествия. Лучше крупным планом сфотографировать повреждения и отдельно сделать общее фото машины так, чтобы было видно место, где все произошло. Также надо сфотографировать саму крышу. Кроме того, нужно вызвать сотрудников правоохранительных органов. Если в момент инцидента машина двигалась, надо звонить в ГИБДД, если все случилось на парковке — вызывать полицию по номеру 112.

Конечно, все может быть и хуже. Снег или сосульки могут упасть на человека. Тогда ЧП должны фиксировать медики скорой помощи. Снимки с места тоже пригодятся: например, хорошо бы сфотографировать табличку с адресом дома.

И в любом случае пригодятся кадры с камер видеонаблюдения. Если они есть рядом, записи нужно запросить, чтобы предоставить в полицию. Также стоит попросить контактные данные очевидцев.  

Заплатят по полной!

Юрист отмечает, что вред, причиненный человеку или имуществу, полностью возмещает тот, кто его причинил.

Недавно мы рассказывали, как 14-летняя девочка выжила после падения из окна.