:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9tYWduaXRueWUtYnVyaS04X0htSXVzYkUuanBn.webp)
Будет ли магнитная буря завтра, 9 ноября 2026: в какие часы метеозависимым грозит недомогание
Земля готовится к очередному испытанию космической погодой. Согласно данным портала «Мир космоса», 9 ноября магнитосфера планеты перейдет в нестабильное состояние. В течение суток ожидаются серьезные колебания — от спокойного уровня N1 до полноценной штормовой бури уровня G1. Объясняем по часам, когда геомагнитный удар достигнет пика, и как обезопасить свое здоровье метеозависимым.
Расписание по часам и уровень Kp
По прогнозу «Мир космоса», 9 ноября возмущения будут распределены следующим образом:
- 00:00 — 02:00 | Первый пик (Уровень G1 — Незначительная буря): Сутки начались с мощного геоудара. Индекс Kp подскочил до 5.00.
- 02:00 — 06:00 | Фаза N2 (Неустойчивая магнитосфера): Kp постепенно снижается с 4.11 до 3.67–4.34.
- 06:00 — 07:00 | Утренний всплеск (Уровень G1): Повторный заход на бурю класса G1, индекс Kp фиксируется на отметке 4.67.
- 07:00 — 10:00 | Фаза N2: Постепенный спад активности с Kp 4.34 до 3.67.
- 10:00 — 17:00 | Передышка (Уровень N1 — Спокойная обстановка): Дневные часы будут наиболее благоприятными. Индекс Kp опустится до минимальных значений 2.67 — 3.45.
- 17:00 — 18:00 | Нарастание активности (Уровень N2): Повышение Kp до 4.22.
- 18:00 — 20:00 | Второй пик (Уровень G1 — Незначительная буря): Вечерний удар магнитосферы с максимальным значением Kp 5.00.
- 20:00 — 23:00+ | Спад (Уровень N2): Завершение суток при стабильном фоне с Kp 3.67.
Максимальный индекс Kp 9 ноября: 5.00 (соответствует магнитной буре класса G1).
Чего ожидать метеозависимым людям?
Даже слабый уровень G1 способны прочувствовать люди с чувствительной нервной и сердечно-сосудистой системой. Из-за колебаний магнитного поля ухудшается капиллярный кровоток и снижается насыщение тканей кислородом.
Основные симптомы 9 ноября:
- Тупая или пульсирующая головная боль, мигрень;
- Скачки артериального давления и ускоренное сердцебиение;
- Быстрая утомляемость, сонливость или, наоборот, бессонница;
- Вспышки раздражительности и фоновая тревожность.
Как справиться с недомоганием: чек-лист защиты
- Контролируйте пиковые часы: постарайтесь снизить нагрузку в интервалы 00:00–02:00, 06:00–07:00 и 18:00–20:00.
- Пейте больше чистой воды: откажитесь от крепкого кофе, алкоголя и энергетиков — они усиливают нагрузку на сосуды.
- Держите лекарства под рукой: если вы страдаете гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями, убедитесь, что в аптечке есть прописанные врачом препараты.
- Снизьте темп: перенесите тяжелые физические тренировки, избегайте стрессовых переговоров и не перегружайте организм тяжелой пищей.
- Больше свежего воздуха: вечерняя прогулка в фазу затишья (с 10:00 до 16:00) поможет насытить мозг кислородом и улучшит сон.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9nb2xvdm5hamEtYm9sLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXRvbm9tZXRyLTE0X2E4emlnQzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9hZGQ0YjYzNi05ZjczLTRkYzUtODBjNy0xYTk4Y2ZmYmI1MDJfVk5qVlN4SS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9lNTJmYzY4YS0yNWVjLTQwMzktYWMwNi0xYzVjYzI1MWQ3MzlfS2JRSFM1Ui5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9uenV6Y2F6b3p2N3N3N3FmaGRib254ZDF1NmZtOGp0NWZ2bWpsbG1lZnBycmRhZDV6Zmx0Y3p1LWVoeTRuZG9vN20zLW93aXk4ZmVlbXc5b2wzMGh1cWxfTWliWU5wbi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9tZXRlb3phdmlzaW15ZS1tYWduaXRueWUtYnVyaS1wb2dvZGEtOV9wRHJOUGtjLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9pbWctMjAyNjEwMjgtMDkyMDQ5X2g5dXpLQWIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9jYzYzNjRjYi02YmVkLTRiYjctYjAwZi01MWEzNzY1YmNkZjJfdnYxdTgxZi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8yMDI2MTAyMy0xNjUzNDgtZTl3cWs5dl9YZVd0SGNmLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8yZjU4OTU5NC0xMmExLTQ4OGItYmE1NC0wOTFkY2ExYTY1YmNfSVd6U1hTOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC8yMDI2MTAyOC0xNDIwMjQta2Y4bXlpdF9lbWwzNnFqLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS90YXJvLWdvcm9za29wLWdhZGFuaWUtNTRfWXpVMEJWNS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9rb21tdW5hbG5hamEtdGVobmlrYS1ncnV6b3Zpa2ktdHJha3RvcmFfQWhoSlJ3ei5qcGc.webp)