Чтобы быть готовым к любым ситуациям, важно заранее подготовить домашнюю аптечку. Фармацевт Ксения Самсонова рассказала, какие средства стоит держать под рукой.
Даже при соблюдении мер предосторожности можно не заметить, как кожа перегреется на солнце. Помогут Пантенол — спрей или мазь, гель алоэ вера и противовоспалительные мази.
«При первых признаках покраснения используйте охлаждающие средства. Это поможет избежать болезненных последствий», — рекомендует фармацевт.
Комары, осы и клещи — частые спутники летних прогулок. В аптечке должны быть антигистаминные препараты, местные средства от зуда, репелленты, йод или спиртовая настойка для обработки мест укусов.
«Особое внимание уделите клещам. После прогулки осмотрите кожу и всегда держите под рукой пинцет для безопасного удаления,» — советует специалист.
Высокая температура и длительное пребывание на солнце могут вызвать головокружение, слабость или даже тепловой удар. В таком случае на помощь придут растворы для восстановления водно-солевого баланса, обычная вода и напитки с электролитами, нашатырный спирт для оказания первой помощи при потере сознания.
Летом возрастает риск пищевых отравлений из-за жары и порчи продуктов. Незаменимы будут сорбенты, противодиарейные препараты, пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
Летние развлечения часто сопровождаются небольшими травмами: царапинами, ссадинами, ушибами. Понадобятся бинты, пластыри и антисептики, жгут для остановки кровотечения, охлаждающий гель или спрей от ушибов.
Даже летом возможны переохлаждения из-за кондиционеров или купания в холодной воде. В аптечке всегда нужно иметь жаропонижающие средства, препараты от кашля и насморка.
«Регулярно проверяйте срок годности препаратов. Храните аптечку в прохладном месте, недоступном для детей. Не забывайте пополнять запасы после использования. Будьте здоровы!» — подытожила Ксения.
Ранее педиатр рассказала, можно ли детям есть мороженое в 30-градусную жару.
