От медитации до Антарктиды: какие туры спасают от выгорания

В 2026 году россияне все чаще ищут спасение от выгорания в необычных путешествиях. По данным «Ъ FM», за год спрос на экзотический отдых вырос почти вдвое.

Варианты нестандартного досуга разнообразны. Это и тренировки с шаолиньскими монахами в Китае, и недельный обет молчания и медитации на Бали (стоимость VIP‑программы — ₽385 тыс.), и волонтерская программа по защите морских черепах в Коста‑Рике.

Также спросом пользуются активные туры по малоизведанным местам России — например, экспедиция на Камчатку с вертолетными прогулками в Долину гейзеров (около ₽6 млн на семью из трех человек) или поездки в Антарктиду, восхождения на горные вершины (стоимость экстремального тура может достигать $10 тыс.).

Генеральный директор компании Finn Flare Ксения Рясова поделилась опытом ретрита‑випассаны на Бали: за 10 дней без телефонов, компьютеров и книг ей удалось перезагрузиться благодаря строгому распорядку — ранним подъемам, медитациям и йоге.

По данным ВЦИОМ за 2025 год, 53% россиян регулярно сталкиваются с выгоранием из‑за переработок. На этом фоне растет популярность антистресс‑программ: согласно Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья, их спрос увеличился на треть за год. Такие программы включают полный чек‑ап организма и сонные ретриты.

Читайте также:

Пьяные пассажиры срывают рейсы: в самолетах решили запретить алкоголь

От святого источника до водопада: вдохновляющие места, где стоит побывать

Названы три страны, где у туристов из Подмосковья могут возникнуть проблемы