Картинка — / Фото: REGIONS/Татьяна Замятина

БАД обещает решить все проблемы? Какие добавки точно не стоит брать

Фармэксперт Микова: БАДы, которые обещают вылечить болезни, покупать не стоит

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 10:08

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 10:08

Биологически активная добавка может не принести пользы, даже если ее легально производят и давно продают. Фармэксперт Елена Микова рассказала «Газете.ру», на какие признаки стоит обратить внимание перед покупкой.

По словам специалиста, насторожить должны обещания решить сразу несколько проблем — избавить от усталости, наладить сон, укрепить иммунитет и помочь похудеть. БАДы не являются лекарствами, поэтому обещания вылечить заболевание или заменить назначенные врачом препараты — повод отказаться от покупки.

Не менее важно изучить состав добавки. Как пояснила Микова, большое количество ингредиентов само по себе не свидетельствует об эффективности продукта. На этикетке должны быть указаны действующие вещества, их количество, вспомогательные компоненты, дозировка в одной капсуле и рекомендуемая суточная доза.

Если в карточке товара нет четкой фотографии этикетки, полного состава и инструкции по применению, заказывать добавку без дополнительной проверки не стоит. Формулировки вроде «уникальный комплекс» и «авторская формула» не заменяют конкретных сведений о составе, подчеркнула фармэксперт.

Даже прозрачная информация об ингредиентах не означает, что добавка необходима конкретному человеку. По словам Миковой, покупка под влиянием моды, отзывов или рекомендаций блогеров может не оправдать ожиданий. Если есть подозрение на дефицит определенного вещества, выбор добавки лучше обсудить с врачом.

Перед покупкой специалист также рекомендовала проверить производителя и свидетельство о государственной регистрации (СГР). Номер документа на упаковке должен совпадать с данными в реестре ЕАЭС. При проверке важно сверить название продукта и изготовителя. Если свидетельство не удается найти или информация расходится, от покупки лучше отказаться.

Еще один способ проверки — код маркировки «Честный знак». После сканирования можно проверить сведения о производителе, сроке годности и легальности товара. Отсутствие кода, несовпадение данных или ошибка при проверке должны насторожить покупателя.

Микова посоветовала приобретать БАДы в аптеках, крупных интернет-аптеках или на официальных сайтах производителей. При заказе на маркетплейсах она рекомендовала выбирать подтвержденные магазины брендов с хорошим рейтингом.