Что влияет на сроки менопаузы: профессор назвал главные факторы

Существенно отсрочить наступление менопаузы пока невозможно. В первую очередь ее сроки определяет генетика. При этом некоторые факторы образа жизни могут немного повлиять на этот период. Об этом «Аргументам и фактам» рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин.

Курение ускоряет наступление менопаузы. Отказ от него может отдалить климакс. Достаточная масса тела, физическая активность, доношенная беременность и грудное вскармливание связаны с несколько более поздним наступлением менопаузы.

Исследования способов замедлить старение яичников продолжаются, но пока находятся на ранних стадиях. Массаж и БАДы для «омоложения яичников» доказанной эффективности не имеют.

Облегчить симптомы менопаузы может менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Она помогает уменьшить приливы и ночную потливость, улучшить сон и настроение, а также защищает костную ткань.

При этом у МГТ есть потенциальные риски. Среди них — повышенный риск рака молочной железы и тромбозов при приеме таблеток. Если матка сохранена, эстрадиол необходимо сочетать с прогестероном.

Негормональные методы также могут облегчить симптомы. Среди них изменение образа жизни, когнитивно-поведенческая терапия и физическая активность. При выраженных симптомах врач может назначить специальные препараты.