Кожа портится из-за холода? Дерматолог рассказала, как защитить лицо и руки

Осенние перепады температуры, холодный воздух и ветер могут приводить к сухости кожи, покраснениям и появлению трещин. О том, как снизить риск повреждений, RT рассказала дерматолог и косметолог Ирина Котова.

По словам специалиста, холодный и ветреный воздух усиливает испарение влаги с открытых участков тела, прежде всего с лица и рук. Поэтому непосредственно перед выходом на улицу не рекомендуется оставлять кожу влажной. После умывания или мытья рук ее необходимо тщательно вытереть.

Примерно за пять минут до выхода эксперт советует наносить на открытые участки питательный защитный крем. В составе таких средств, по словам Котовой, могут присутствовать церамиды, липиды, аллантоин и витамины. Осенью предпочтение стоит отдавать более плотным и насыщенным текстурам.

Легкие летние средства — сыворотки, гели и эмульсии — дерматолог рекомендует заменить кремами и мазями, которые лучше защищают кожу от воздействия холода и ветра. Дополнительным способом защиты рук специалист назвала использование перчаток в ветреную погоду.

Уход, по словам Котовой, важен не только снаружи. Для поддержания состояния кожи необходимо употреблять достаточное количество жидкости и включать в рацион источники омега-3 и растительные или животные масла. При этом выраженная сухость иногда может быть связана не только с погодой, но и с состоянием здоровья. В частности, среди возможных причин специалист упомянула дефицит железа и заболевания щитовидной железы.