Диабет есть у родителей — заболеют ли дети? Как вовремя заметить опасные изменения

Наследственная предрасположенность повышает вероятность развития сахарного диабета, однако заболевание при этом возникает не обязательно. Снизить риск и обнаружить нарушения углеводного обмена на стадии преддиабета помогают профилактика и контроль здоровья, рассказала RT врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.

По ее словам, наследственный фактор особенно значим при сахарном диабете второго типа. Вероятность заболевания выше, если такой диагноз есть у одного из родителей, однако на развитие диабета также влияют масса тела, питание, физическая активность, образ жизни и другие факторы риска.

Хайкина рекомендовала людям, у которых сахарный диабет второго типа есть у родителей, братьев, сестер или детей, регулярно проверять уровень глюкозы крови даже при отсутствии жалоб. Особое внимание контролю следует уделять при избыточной массе тела, ожирении, повышенном артериальном давлении, малоподвижном образе жизни или нарушениях липидного обмена. Поголовное обследование с детства при этом не требуется.

Для первоначальной оценки углеводного обмена обычно определяют уровень глюкозы крови натощак. При необходимости врач может назначить анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) или тест на толерантность к глюкозе. Регулярный контроль также рекомендован женщинам, перенесшим гестационный сахарный диабет. В профилактике Хайкина также выделила поддержание нормальной массы тела, физическую активность, полноценный сон, контроль стресса, достаточное количество овощей и цельнозерновых продуктов, а также ограничение сахара и ультрапереработанных продуктов.