Картинка — / Фото: REGIONS/Екатерина Агеева

Диагноз — не приговор: пять фактов о ДЦП, которые развенчивают мифы

REGIONS: трудности с движением при ДЦП вовсе не означают проблем с мышлением

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Варвара Третьяк

Сегодня 12:25/эксклюзив

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Варвара Третьяк

Сегодня 12:25

/эксклюзив

Детский церебральный паралич (ДЦП) — не болезнь, а комплекс двигательных нарушений из‑за повреждения мозга во внутриутробном периоде, при родах или сразу после них. Повреждение необратимо, но грамотная терапия заметно улучшает качество жизни.

Важно понимать, что трудности с движением вовсе не означают проблем с мышлением. У примерно половины людей с ДЦП когнитивные сложности есть лишь тогда, когда травма затронула и умственные зоны мозга. Если повреждены только двигательные области — интеллект остается сохранным, человек усваивает информацию наравне с окружающими, а при поддержке специалистов добивается больших успехов в учебе и профессии.

Физическая активность при ДЦП не просто допустима — она необходима. Из‑за спастики и нестабильного мышечного тонуса даже обычные движения даются с огромным трудом. Как отмечает врач‑травматолог‑ортопед высшей категории, к. м. н. Марк Иванов, двигаться людям с ДЦП нужно, чтобы улучшать растяжку, укреплять суставы и учиться управлять телом. При этом не всякий спорт подходит: например, классический пилатес, требующий осознанного напряжения мышц, может быть неудобен, а вот адаптивная йога учит расслаблению и помогает снижать тонус. Кроме того, она способствует развитию нейропластичности — формированию новых нейронных связей.

Еще одна важная способность — проприоцепция, то есть ощущение собственного тела в пространстве. При ДЦП сигналы от мышц и суставов доходят до мозга искаженно, из‑за чего страдает координация. По словам Марка Иванова, проприоцепцию можно тренировать: в этом помогают и адаптивная йога, и современные технологии — например, системы виртуальной реальности. Они улучшают ощущение тела в 3D‑пространстве и помогают осваивать движения, которые раньше давались тяжело.

Люди с ДЦП тратят на повседневные дела в 3–5 раз больше энергии, чем остальные: даже подписать документ или спокойно посидеть за столом — это серьезная нагрузка. Поэтому ключевое, что нужно обществу, — не сочувствие, а доступная инфраструктура: голосовые ассистенты, адаптированное оборудование, специальные системы управления.

В конце 2024 года стартовал проект «Доступная йога» — бесплатный онлайн‑курс для людей с ДЦП 1‑й и 2‑й степени. Его реализуют компания «Буарон», фонд «Больше Чем Можешь» и «Йога Журнал». Вдохновительница курса — Майя Сажнева, единственный в России тренер по йоге с диагнозом ДЦП. Как подчеркивает к. м. н., врач‑психиатр, психотерапевт Наталья Благинина, проект — это реальный шаг к тому, чтобы помощь и реабилитация для людей с неврологическими особенностями становились не декларацией, а практикой.