Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Эндокринолог рассказала, кому стоит с осторожностью есть мороженое

Эндокринолог Неудахина: мороженое стоит избегать людям с лишним весом

Эндокринолог рассказала, кому стоит с осторожностью есть мороженое

Фото: freepik.com
Автор: Маргарита Салахова
19 июля в 07:13

Врач-эндокринолог Вероника Неудахина посоветовала отдавать предпочтение мороженому с натуральным составом, содержащему минимальное количество ингредиентов, таких как молоко, сливки и натуральные подсластители. Ее слова приводит RT.

Она отметила, что нежелательными являются гидрогенизированные жиры и пальмовое масло, так как они могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Специалист также предупредила о возможных аллергических реакциях на искусственные ароматизаторы и красители.

«Если же говорить про стабилизаторы и эмульгаторы в больших количествах, то их влияние на организм еще до конца не изучено», — предупредила специалист.

Среди редких побочных эффектов могут быть дискомфорт в животе и аллергические реакции.

Неудахина уточнила, что рекомендуемая порция мороженого для здорового взрослого составляет 100–150 г в сутки, и подчеркнула важность умеренности в потреблении этого лакомства.

Она посоветовала избегать молочного мороженого людям с лактозной непереносимостью и предложила альтернативы на основе кокосового или соевого молока. Для пациентов с сахарным диабетом лучше выбирать варианты без сахара или с одобренными подсластителями. Также она рекомендовала ограничить потребление мороженого людям с избыточным весом из-за его высокой калорийности.

Ранее педиатр рассказал, как правильно давать детям мороженое этим летом.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.