Гастроэнтеролог развеяла миф о вреде воды во время еды

Пить воду во время еды можно: она не мешает пищеварению и помогает легче проглатывать пищу. Об этом RT рассказала гастроэнтеролог Виктория Погосян.

По словам специалиста, вода может временно менять кислотность содержимого желудка, но это не нарушает пищеварительных процессов. При этом скорость опорожнения желудка зависит от объема и состава пищи.

Соки и газированные напитки сами по себе не мешают усвоению еды, однако сладкие напитки повышают калорийность рациона, а газировка у некоторых людей может усиливать вздутие, отрыжку и симптомы рефлюкса.

Погосян также отметила, что чай, кофе и молоко могут снижать усвоение железа из пищи. Лекарства врач рекомендовала запивать обычной водой, если в инструкции не указано иное.

/читайте также

Здоровье

Пульс, давление и холестерин: что важно знать любителям кофе

Сегодня 07:36

Здоровье

Таблетки не подействуют: какие напитки снижают эффект от лекарств

Сегодня 09:32

Здоровье

Стала часто болеть голова? Как одна привычка может провоцировать приступы

16 октября09:43

Здоровье

Отеки под глазами могут указывать на серьезные заболевания: когда идти к врачу

22 октября05:04

Здоровье

Кашель на нервной почве: как отличить от простуды и что делать

24 октября21:21

Здоровье

Депрессия под контролем государства: почему старые правила лечения отменили

22 октября06:51

Здоровье

Антибиотики убивают иммунитет? Врач объяснила, что на самом деле происходит с организмом

18 октября03:32

Здоровье

Бактерии становятся устойчивее к лекарствам: что мешает внедрить альтернативу антибиотикам

26 октября15:19

Здоровье

Постоянно хочется пить? Врач назвала одну опасную причину чрезмерной жажды

16 октября09:25

Здоровье

Красота с риском для здоровья: какие популярные процедуры могут привести к некрозу тканей

19 октября08:40

Здоровье

Сердце пропустило удар: какие болезни могут провоцировать аритмию

23 октября10:47

Здоровье

Два препарата помогли иммунным клеткам уничтожать опухоль легких

24 октября22:45