Картинка — / Фото: REGIONS/Евгения Гавриленко

Легкое пиво или крепкая водка: нарколог сравнил скорость привыкания

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталия Надточая

30 октября08:53/эксклюзив

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталия Надточая

30 октября08:53

/эксклюзив

Многие уверены: пиво — не совсем настоящий алкоголь. Но наркологи предупреждают: зависимость от пива формируется незаметно и лечится сложнее, чем от крепких напитков. Врач-нарколог Сергей Шувалов рассказал REGIONS, чем отличаются виды алкогольной зависимости и почему пивная — особенно коварна.

Почему пиво кажется безопасным

Пиво содержит меньше этанола, чем водка или коньяк. Это создает ложное чувство контроля. Человек думает: «Я пью слабый напиток, значит, все в порядке».

Общественное мнение тоже мягче: пиво не ассоциируется с застольями, скандалами или вытрезвителем. Именно поэтому зависимость от пива развивается вкрадчиво и долго остается незамеченной.

Но одна бутылка пива крепостью 5% содержит около 13,6 г чистого алкоголя — это стандартная доза. Три бутылки — это уже как три стопки водки. А если человек выпивает по литру в день, нагрузка на организм сопоставима с употреблением крепкого алкоголя.

Чем пивная зависимость отличается от водочной

Первое отличие — скорость формирования. Водочный алкоголизм развивается быстрее и агрессивнее: потеря контроля, запои, деградация наступают заметнее.
Пивная зависимость развивается медленнее, но незаметнее. Человек может годами пить по вечерам и не считать это проблемой.
Второе — ритуалы. Пивная зависимость обрастает привычками: пиво за ужином, пиво под сериал, пиво в пятницу. Эти ритуалы становятся автоматизмом. Мозг связывает расслабление именно с пивом, и без него вечер кажется неполным.
Третье — седативный эффект. Пиво действует как успокоительное. В нем есть компоненты хмеля, которые усиливают расслабляющее действие алкоголя. Человек приучается не просто к этанолу, а к седативному средству. Это делает влечение более глубоким.

«С водкой человек понимает: я пью алкоголь. С пивом он думает: я просто расслабляюсь. Это главная ловушка. Пока он не осознает, что зависим, проходит много времени. А пивная зависимость уже укоренилась», — говорит Сергей Шувалов.

Почему пивной алкоголизм лечится сложнее

Наркологи отмечают: бороться с влечением к пиву сложнее, чем к водке. Причина — вкус и ритуал.

Пиво пьют медленно, часто в компании или за привычным занятием. Это создает более прочную психологическую связь. Водку пьют быстрее и реже, она не дает такого «удовольствия» от процесса.

Кроме того, пивная зависимость долго не вызывает тяжелых похмелий. Человек может пить ежедневно и утром чувствовать себя нормально. Это усыпляет бдительность. А когда появляются абстинентные симптомы — тремор, потливость, раздражительность — зависимость уже сформирована.

Что общего у всех видов зависимости

Несмотря на различия, механизм один. Алкоголь стимулирует выброс дофамина — «гормона удовольствия». Мозг запоминает: выпил — стало легче.

Со временем собственная выработка дофамина снижается, и без алкоголя человек чувствует дискомфорт. Это психологическая зависимость, которая потом переходит в физическую.

Стадии тоже одинаковые. Сначала — психологическая тяга. Потом — рост толерантности (нужно больше для эффекта). Затем — абстинентный синдром. И наконец — полная потеря контроля.

Как понять, что пора к врачу

Если пиво стало ежедневным ритуалом, если без него вечер «не такой», если вы раздражаетесь, когда алкоголя нет, если доза растет, а удовольствие падает — это признаки зависимости.

Неважно, водка это или пиво. Механизм один, и помощь нужна одинаковая.

«Пивной алкоголизм — это не миф и не преувеличение. Это реальный диагноз, который разрушает здоровье так же, как водочный. Просто он приходит тихо. И уходит тоже тихо — если вовремя обратиться за помощью», — подытожил Сергей Шувалов.

Статья носит исключительно информационный характер, не является рекламой алкогольной продукции и не призывает к ее употреблению.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Возрастное ограничение материала 18+.