Картинка — / Фото: REGIONS/Юлия Габбасова

Не только желудок: врач назвал неожиданные причины потери аппетита

RT: кроме болезней ЖКТ на аппетит влияют стресс, сон и лекарства

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Варвара Третьяк

Сегодня 17:48

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Варвара Третьяк

Сегодня 17:48

Снижение аппетита принято связывать в первую очередь с заболеваниями желудка или кишечника. Однако, как рассказал в беседе с RT врач восстановительной медицины, невролог и основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов, причин может быть гораздо больше: стресс, нарушения сна, лекарства, инфекции, обменные процессы и даже перемены в привычном режиме дня.

По словам специалиста, сильное или продолжительное напряжение действительно способно «отключить» аппетит. Организм в этот период перестраивает работу многих систем, и реакция у людей разная: у одних появляется повышенный аппетит и тяга к определенной пище, у других, наоборот, полное отсутствие желания есть.

Еще один важный фактор — сон и режим. Ночные смены, хронический недосып, перелеты, резкая смена часовых поясов или привычного графика меняют пищевое поведение. Поэтому врач советует оценивать ситуацию системно: во сколько человек ложится, сколько спит, когда просыпается и насколько активен в течение дня, а также успевает ли восстанавливаться и как это зависит от внешних обстоятельств.

Потеря аппетита может сопровождать и инфекции. При многих острых заболеваниях организм направляет ресурсы на восстановление, а человек одновременно ощущает слабость, тошноту или изменение вкуса и запахов. Если же аппетит долго не возвращается после выздоровления или снижение аппетита идет вместе с другими необычными симптомами, это повод обратиться к врачу и найти причину.

Отдельно Маматов напомнил о лекарствах: изменение аппетита бывает их побочным эффектом. Если выраженные перемены в пищевом поведении появились после начала нового лечения, нужно обсудить это с врачом, а не отменять препарат самостоятельно. Важно учитывать все принимаемые средства, включая БАДы и препараты, которые человек принимает время от времени и не считает «настоящими» лекарствами.

Иногда проблема действительно связана с ЖКТ, но не только с желудком. Заболевания желудочно‑кишечного тракта могут сопровождаться снижением аппетита, особенно если еда вызывает тяжесть, тошноту или боль. Однако и в этом случае, подчеркнул врач, пищеварение нельзя рассматривать изолированно: на самочувствие одновременно влияют нервная система, режим сна, питание, физическая активность и эмоциональное состояние.

Один и тот же симптом у разных людей может иметь совершенно разные причины: у одного отсутствие аппетита связано с временным стрессом, у другого — с инфекцией или лекарствами, у третьего — с заболеванием ЖКТ, заключил эксперт.