Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Здоровье

«Обезопасить себя невозможно»: врач раскрыла, кому и как навредит резкая смена погоды в Подмосковье

После экстремального потепления, накрывшего Москву и область, в столичном регионе произойдет еще одна резкая смена погоды. Как уверяют синоптики, в скором времени температура воздуха в Подмосковье достигнет +20 градусов, а затем внезапно опустится едва ли не до 0.

«Обезопасить себя невозможно»: врач раскрыла, кому и как навредит резкая смена погоды в Подмосковье

Фото: unsplash.com
Автор: Игорь Кропоткин
31.03.2024 13:54

Врач общей практики Мария Беляева рассказала нам, как температурные скачки отразятся на здоровье жителей Московской области.

«Резкое изменение погоды и атмосферного давления может приводить к слабости, утомляемости, головным болям и бессоннице. Также часто наблюдается снижение артериального давления и боль в суставах», — предупредила собеседница Regions.

Наиболее подвержены проблемам со здоровьем, по ее словам, люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, с ослабленным иммунитетом, пожилые.

«От негативного воздействия погоды полностью обезопасить себя невозможно, но простые рекомендации по здоровому образу жизни помогут снизить риск осложнений. Я советую соблюдать режим дня, выделять время для прогулок на свежем воздухе, соблюдать диету, богатую витаминами и микроэлементами, снизить уровень стресса. Также важно вовремя обращаться за медицинской помощью и соблюдение рекомендаций лечащего врача», — заключила специалист.

Ранее мы сообщали, что волна весеннего обострения накрыла жителей Подмосковья.