:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjYtMTAtMjktMTYwMjExX1pCbnVZNFUucG5n.webp)
Обветренные губы не заживают две недели: сигнал, который нельзя игнорировать
Кожа губ устроена иначе, чем на остальных участках лица: роговой слой тонкий, а сальных желез, которые сдерживают потерю влаги, почти нет. Поэтому мороз, ветер и сухой воздух в помещениях быстро приводят к пересыханию, трещинам и болезненным ощущениям. Нанести первое попавшееся средство — не выход: неподходящий состав способен ухудшить состояние. Ниже — как действовать грамотно и что искать на полке. Об этом пишет в своем блоге на «Т — Ж» врач Дарья Моргачева.
Что делать, если губы уже потрескались
Когда кожа повреждена и болит, ей нужен защитный барьер. Плотный бальзам с жирной кремовой текстурой удерживает влагу, прикрывает трещины от ветра и холода и дает коже время на восстановление. Наносить его стоит несколько раз в день и обязательно перед сном. Обычно дискомфорт спадает за пару дней, а полное восстановление занимает две-три недели.
Если специального средства под рукой нет, подойдут аптечные варианты — вазелин или универсальный бальзам вроде La Roche-Posay Cicaplast. А вот кремы для рук и лица на губы лучше не переносить: отдушки, красители и спирт в их составе раздражают поврежденную кожу. Если через две-три недели ухода улучшения нет, а тем более появляются трещины в уголках рта или пузырьки, разумно обратиться к врачу.
Миф о привыкании и защита от солнца
Физической зависимости от бальзамов не существует. Если после средства губы сохнут сильнее, виноват состав: ментол, камфора и ароматизаторы раздражают кожу — стоит просто сменить продукт. Бывает и психологическая привычка: кажется, что без бальзама губы моментально пересыхают, поэтому рука тянется к тюбику постоянно. Постепенное сокращение частоты нанесения меняет и ощущения.
Тем, кто много катается на лыжах или сноуборде либо часто гуляет в солнечные снежные дни, имеет смысл выбрать бальзам с SPF. На снегу и в горах ультрафиолета больше, а в сочетании с холодом и ветром он дополнительно повреждает губы и может спровоцировать обострение герпеса.
Советы шаг за шагом
- Наносите увлажняющий бальзам перед выходом на улицу, перед сном и при первом ощущении сухости.
- Ищите в составе вазелин, растительные и минеральные масла, диметикон, глицерин, сквалан или церамиды — они создают пленку и удерживают влагу.
- Избегайте ланолина, фенолов, салициловой кислоты, отдушек и активов вроде ментола и корицы: они провоцируют раздражение и аллергию.
- Пока на губах есть корочки, трещины или ранки, откажитесь от скрабов — они травмируют кожу и замедляют заживление.
- На поврежденных губах используйте бесцветный бальзам с простым составом: красители и отдушки в оттеночных средствах, как и активы в липцеринах, могут раздражать кожу.
- Закрывайте нижнюю часть лица на морозе шарфом, воротником или балаклавой и дышите носом — дыхание через рот пересушивает губы.
- Увлажняйте воздух в помещении: зимой батареи сильно сушат его, ухудшая состояние кожи.
Что еще поддержит губы зимой
Привычка облизывать и покусывать губы, а тем более сдирать с них корочки, только вредит: слюна быстро испаряется, а ее ферменты раздражают кожу. Для неповрежденных губ скрабы изредка допустимы, но не обязательны — регулярного увлажнения обычно достаточно.
Полезно держать под рукой несколько средств под разные задачи: питательный бальзам на ночь, легкий увлажняющий днем и санскрин для активного отдыха на снегу. В холодный сезон стоит позаботиться и о микроклимате дома — увлажнитель воздуха помогает не только губам, но и коже в целом. А если сухость не проходит несмотря на уход и появляются новые симптомы, консультация специалиста будет самым разумным шагом.