Врач‑валеолог и терапевт Надежда Чернышова в беседе с NEWS.ru дала рекомендации по согреванию во время зимних прогулок. Специалист предостерегла от употребления алкоголя на морозе: по ее словам, он создает ложное ощущение тепла, но на деле повышает риск переохлаждения.
«На улице в холодное время согреваться алкоголем очень опасно. Можно очень сильно переохладиться. Потому что алкоголь принудительно расширяет сосуды и увеличивает отдачу тепла», — объяснила врач.
Вместо спиртного Чернышова советует брать с собой в термос безалкогольные согревающие напитки. Кроме того, во время прогулок по парку, городу или посещения катка стоит придерживаться простых правил: периодически заходить в теплые помещения, чтобы согреться, а также использовать возможность помыть руки горячей водой — например, в санузле торгового центра. Эти несложные меры помогут сохранить комфорт и избежать переохлаждения в морозную погоду.
Ранее психиатр-нарколог объяснил связь между употреблением алкоголя и онкологическими заболеваниями.
