Почему отпуск может закончиться аллергией: врач назвала самые опасные продукты

Во время отпуска у человека может впервые возникнуть аллергическая реакция из-за смены климата, новых продуктов, укусов насекомых, солнца или хлорированной воды. Об этом RT рассказала врач — аллерголог-иммунолог Анна Усачева.

По словам специалиста, в поездках люди часто резко меняют привычный рацион и пробуют много новой еды. Среди наиболее аллергенных продуктов она назвала морепродукты, особенно моллюсков и ракообразных, орехи, экзотические фрукты, а также блюда с большим количеством специй и соусов. Осторожность стоит соблюдать с креветками, мидиями, устрицами, осьминогами, киви, манго, папайей, маракуйей, ананасом, личи и авокадо.Экзотические фрукты и морепродукты: аллерголог предупредила о главных рисках в путешествии

Усачева подчеркнула, что ухудшение самочувствия в отпуске не всегда связано именно с аллергией. Непривычная пища, жара, изменение состава воды и нарушение условий хранения продуктов могут вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Врач советует не пробовать сразу несколько новых продуктов, внимательно читать состав блюд, не покупать еду в сомнительных местах и взять в поездку базовую аптечку.

Читайте также:

Не носите больше 20 минут: почему шлепанцы — самая вредная обувь для лета

Какие выплаты положены при увольнении: ответ юриста

Грецкие, фисташки, кешью: чем полезны разные орехи и как их сочетать